Цель семинара: проработка всего тела и глубокое расслабление в йога нидре.
Семинар проводит: преподаватель клуба OUM.RU Андрей Голубев.
Пожертвование: 800 рублей.
Регистрация на семинар: Заявки на участие можно отправлять по адресу: ndregol@gmail.com
Программа семинара: Друзья! 24-го февраля с 10 до 15 часов в Ровеснике будет проводиться интенсив по хатха йоге.
В программе: разогревающие сукшма-вьяямы, интенсивная практика асан, пранаямы для гармонизации энергии - 4 часа. А также глубокая практика физической и ментальной релаксации - Йога-нидра 1 час. Занятия ориентированы на опытных практиков и участников курса преподавателей.
Комментарии и отзывы
Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.