Азбука йоги. Йога для начинающих. Бесплатно! (17 февраля 2013 – 17 февраля 2013)
Категории
Новое на сайте
-
30 декабря 2017 – 08 января 2018 (Абхазия)
Новогодний йога-тур в Абхазию. -
03 ноября – 12 ноября 2017 (остров Бали)
Йога-фридайв путешествие "Погружение" в Индонезию. Острова Бали, Нуса Пенида, Флорес, Комодо. -
11 ноября – 24 декабря 2017 (Россия)
Йога для беременных. Курс инструкторов. -
30 сентября – 30 декабря 2017 (Москва)
Открытые занятия йогой в центре "Просветление". -
01 декабря – 11 декабря 2017 (Камбоджа)
Йога-тур в Камбоджу.
Добавлено 24.09.2017
Добавлено 24.09.2017
Добавлено 24.09.2017
Добавлено 24.09.2017
Добавлено 20.09.2017
«Азбука йоги» - это введение в практику и в yoga lifestyle.
Программа носит формат открытых вечеров. Все мероприятия «Азбуки йоги» -
бесплатные! Рекомендуйте своим родным и близким.
Место проведения: "YogaDOM" - Йога центр в Петровском.
Вы познакомитесь с пространством «ЙогаДОМа» и кафе, узнаете о наших занятиях, уровнях сложности и инструкторах, сможете «подобрать» своего преподавателя
и группу. Ведущий инструктор Ана Шейн расскажет о йоге, личном понимании практики, даст рекомендации по поводу диеты, времени для занятий, устойчивости
и дисциплины.
И, конечно, у вас будет возможность расстелить коврик и позаниматься йогой. После практики за чаем можно будет обменяться впечатлениями и задать ваши вопросы.
18:30-19:00 Встреча. Знакомство с пространством ЙогаДОМа.
19:00-19:30 Общение с ведущим инструктором.
Первые важные слова о йоге. Рекомендации в познании йоги: поиск мотиваций, личная практика, диета, устойчивость, время, дисциплина.
19:30-19:45 Перерыв. Подготовка к практики.
19:45-21:00 Первое занятие.
Правила дыхания во время практики, геометрическая отстройка базовых асан (безопасно, детально, с разъяснением нюансов). Небольшая простая последовательность асан в потоке, для понимания вариаций движения на занятии.
Тотальное расслабление - первый опыт.
21:00-22:00 Беседа за чаем. Ответы на вопросы.
Помощь в выборе инструктора, группы, времени и режима занятий.
Время: воскресение, 17 февраля, 18:30-22:00
Вход свободный!
* Атмосфера вечера обещает быть камерной. Места ограничены.
Поэтому, ваше участие требует предварительной записи у администраторов
клуба: + 7 495 740 4871.
Комментарии и отзывы
- Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
- Розница, интернет, доставка.
- Низкие цены, большой выбор. www.the-green.ru
- Натуральная косметика, товары для уборки без химии
- Полезные продукты питания
- Розница, интернет, доставка
- Низкие цены, большой выбор www.cloverclover.ru