Йога-ретрит в горах Сьерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль. (08 сентября 2013 – 18 сентября 2013)

Дата: 8 Сентября, 2013 - 12:00 - 18 Сентября, 2013 - 12:00

Уровень сложности: Подходит для всех

Ведущий: ведущий преподаватель Школы каула йоги.

Стоимость: около 1350 евро

Место: Сьерра-Невада и побережье Коста-Тропикаль (Испания).

Только представьте: вместо дождливого осеннего города вы очутились... в теплом солнечном раю. И у вас впереди 10 насыщенных, полных энергии и событий дней.

Древние горы, хранящие память о маврах-завоевателях. Живописные солнечные долины и колоритные деревушки. Горные реки и озера с чистой ледниковой водой. Прозрачный, пьянящий горный воздух. А всего в получасе езды - тропические сады, ласковое море и роскошные средневековые дворцы.

А теперь - добавьте сюда 3 занятия Каула-йогой ежедневно в компании сразу 3-х ведущих преподавателей Школы Каула-йоги. Полное внимание к вам и полное погружение в практику!

 Вы даже не догадываетесь, что из этого получится!

Обычно занятия йогой - это, в основном, работа с телом. Практика Каула-йоги меняет все в вашей жизни - здоровье, настроение, отношения с людьми. Более того, Каула-йога влияет даже на ваш заработок и карьеру.

Во время нашего ретрита вы ощутите внутри себя эту мощную силу. А заодно - замечательно отдохнете!

Ретрит разделен на 2 части: насыщенная, динамичная программа в горах и расслабляющая - на морском побережье.

Что вас ждет в горах Сьерра-Невада:

Конечно, потрясающая природа. Захватывающие дух горные пейзажи и уютные старинные деревеньки.

А еще - интенсивные физические нагрузки, напряжение и преодоление. Это будет настоящий вызов самому себе!

Плюс самое главное - активная динамическая йога.

Давно замечено, что горы Сьерра-Невада обладают мощной энергетикой. Поэтому здесь вы сможете достичь таких результатов, для которых в городе понадобятся месяцы занятий.

А вот что будет на побережье Коста-Тропикаль:

 Чтобы «накачать» сильные мышцы, после физических нагрузок им нужно давать хороший отдых. Именно в покое происходит мышечный рост.

То же самое и с нашей внутренней силой.

После напряженных дней в горах вас ждет долгожданное расслабление на берегу Средиземного моря: прогулки, мягкие практики йоги, наслаждение каждой минутой.

Такой честно заслуженный отдых ценится вдвойне.

Как давно вы просто радовались жизни? Подмечали тонкий вкус пищи, ароматы растений, дыхание моря и ветра?

В это время происходит трансформация всего накопленного опыта. Очищение вашей сути от лишней шелухи.

Вы поймете, что на самом деле вам нужно для счастья, и что мешает его достичь. Вы ощутите свою возросшую силу и поставите новые жизненные цели.

И когда вы вернетесь домой с горящими глазами...
... у вас начнется совершенно другая жизнь - осознанная, яркая. Ретрит обеспечит вам мощный рывок вперед.

Что именно произойдет?

Вы подтянетесь физически и будете чувствовать себя гораздо лучше и бодрее.
Вы ощутите себя полностью отдохнувшим от повседневной рутины (треккинг, экскурсии и йога - эта смесь восстанавливает силы гораздо эффективнее сонного лежания на пляже).
Вы будете четко знать, чем заняться и что следует сделать в ближайшее время.
Ваше тело очистится от усталости и внутреннего напряжения, а ваш ум избавится от лишних мыслей, шаблонов, предрассудков. Вы освободитесь от блоков и зажимов, приводящих к кризисным ситуациям.
Результат - ваш серьезный внутренний рост.

Программа семинара по дням:

День 1 (7 сентября): Встреча в аэропорту города Малага и трансфер в горный район Альпухаррас. Размещение в гостинице в деревне Капилейра и отдых после переезда. Открытие семинара.

Далее каждый день у нас будет 3 практических занятия: йога, пранаяма и медитация.

День 2: Поход по ущелью реки Покейра с посещением деревень Бубион и Пампанейра (5 часов).

День 3: Парные и игровые практики. Прогулка по деревне Капилейра (свободное время).

День 4: Поход к Буддистскому центру на горе Аталайя (7 часов с отдыхом и перекусом).

День 5: Переезд на побережье и размещение в гостинице города Альмуньекар.

День 6: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье.

День 7: Треккинг по ущелью реки Моначиль. Достаточно легкий, но очень интересный. Подвесные мосты, Пещера Голубей, Долина Скалолазов, живописный каньон (время в походе - 4 часа).

День 8: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье.

День 9: Поездка в Гранаду - столицу древнего королевства. Великолепие дворца Альгамбра и садов Генералифе. Экскурсия по городу.

День 10: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье.

День 11: Трансфер в аэропорт и вылет домой.

Солнце, море, горы, старинные крепости и прекрасные дворцы уже ждут вас. Лучшие преподаватели Каула-йоги готовят для вас полное погружение в практику.

Вы хотите быть счастливым? Так будьте им!

Записаться на Йога-ретрит в горах Съерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль:
http://kaula.ru/seminars/signup?seminar=1064

Контактная информация:
"Школа Каула йоги", йога центр.