КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Йога-ретрит в горах Сьерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль. (08 сентября 2013 – 18 сентября 2013)Дата: 8 Сентября, 2013 - 12:00 - 18 Сентября, 2013 - 12:00 Уровень сложности: Подходит для всех Ведущий: ведущий преподаватель Школы каула йоги. Место: Сьерра-Невада и побережье Коста-Тропикаль (Испания). Только представьте: вместо дождливого осеннего города вы очутились... в теплом солнечном раю. И у вас впереди 10 насыщенных, полных энергии и событий дней. Древние горы, хранящие память о маврах-завоевателях. Живописные солнечные долины и колоритные деревушки. Горные реки и озера с чистой ледниковой водой. Прозрачный, пьянящий горный воздух. А всего в получасе езды - тропические сады, ласковое море и роскошные средневековые дворцы. А теперь - добавьте сюда 3 занятия Каула-йогой ежедневно в компании сразу 3-х ведущих преподавателей Школы Каула-йоги. Полное внимание к вам и полное погружение в практику! Вы даже не догадываетесь, что из этого получится! Обычно занятия йогой - это, в основном, работа с телом. Практика Каула-йоги меняет все в вашей жизни - здоровье, настроение, отношения с людьми. Более того, Каула-йога влияет даже на ваш заработок и карьеру. Во время нашего ретрита вы ощутите внутри себя эту мощную силу. А заодно - замечательно отдохнете! Ретрит разделен на 2 части: насыщенная, динамичная программа в горах и расслабляющая - на морском побережье. Что вас ждет в горах Сьерра-Невада: Конечно, потрясающая природа. Захватывающие дух горные пейзажи и уютные старинные деревеньки. А еще - интенсивные физические нагрузки, напряжение и преодоление. Это будет настоящий вызов самому себе! Плюс самое главное - активная динамическая йога. Давно замечено, что горы Сьерра-Невада обладают мощной энергетикой. Поэтому здесь вы сможете достичь таких результатов, для которых в городе понадобятся месяцы занятий. А вот что будет на побережье Коста-Тропикаль: Чтобы «накачать» сильные мышцы, после физических нагрузок им нужно давать хороший отдых. Именно в покое происходит мышечный рост. То же самое и с нашей внутренней силой. После напряженных дней в горах вас ждет долгожданное расслабление на берегу Средиземного моря: прогулки, мягкие практики йоги, наслаждение каждой минутой. Такой честно заслуженный отдых ценится вдвойне. Как давно вы просто радовались жизни? Подмечали тонкий вкус пищи, ароматы растений, дыхание моря и ветра? В это время происходит трансформация всего накопленного опыта. Очищение вашей сути от лишней шелухи. Вы поймете, что на самом деле вам нужно для счастья, и что мешает его достичь. Вы ощутите свою возросшую силу и поставите новые жизненные цели. И когда вы вернетесь домой с горящими глазами... Что именно произойдет? Вы подтянетесь физически и будете чувствовать себя гораздо лучше и бодрее.
День 1 (7 сентября): Встреча в аэропорту города Малага и трансфер в горный район Альпухаррас. Размещение в гостинице в деревне Капилейра и отдых после переезда. Открытие семинара. Далее каждый день у нас будет 3 практических занятия: йога, пранаяма и медитация. День 2: Поход по ущелью реки Покейра с посещением деревень Бубион и Пампанейра (5 часов). День 3: Парные и игровые практики. Прогулка по деревне Капилейра (свободное время). День 4: Поход к Буддистскому центру на горе Аталайя (7 часов с отдыхом и перекусом). День 5: Переезд на побережье и размещение в гостинице города Альмуньекар. День 6: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье. День 7: Треккинг по ущелью реки Моначиль. Достаточно легкий, но очень интересный. Подвесные мосты, Пещера Голубей, Долина Скалолазов, живописный каньон (время в походе - 4 часа). День 8: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье. День 9: Поездка в Гранаду - столицу древнего королевства. Великолепие дворца Альгамбра и садов Генералифе. Экскурсия по городу. День 10: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье. День 11: Трансфер в аэропорт и вылет домой. Солнце, море, горы, старинные крепости и прекрасные дворцы уже ждут вас. Лучшие преподаватели Каула-йоги готовят для вас полное погружение в практику. Вы хотите быть счастливым? Так будьте им! Записаться на Йога-ретрит в горах Съерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль: Контактная информация:
Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|