Семинар по йоге и пранаяме. (03 марта 2013 – 16 марта 2013)





Семинар по йоге и пранаяме.
Время проведения: с 3 по 16 марта 2013 г.

Семинар пройдет в живописном месте, на берегу Индийского океана, в тренинговом центре в Гоа: Free Flow YOGA, недалеко от поселка Арамболь.

Подробную информацию о месте проведения семинара можно посмотреть на сайте http://ffyoga.ru/?page_id=702#usova

В семинаре могут принять участие люди с любым уровнем подготовки (от самого начального, до продвинутого). К каждому участнику индивидуальный подход.
Занятия йогой дважды в день.

Возможно составление индивидуальной последовательности асан для дальнейшей самостоятельной практики, а также для коррекции позвоночника, в зависимости от физиологических особенностей человека.

Утренняя практика включает в себя очистительные техники, техники пранаямы, а также асаны, способствующие утреннему пробуждению организма и подготовке к активной деятельности в течение дня.

Вечерние занятия заключаются в практике асан хатха-йоги. Будем осваивать и закреплять технику выполнения балансов, прогибов, различных вариаций перевернутых асан. Практика по наращиванию мышечного корсета будет сбалансирована растяжением различных групп мышц, проработкой подвижности и раскрытием суставов. Завершать вечернюю практику будут специальные техники пранаямы и медитаций, направленные на расслабление и подготовку организма к ночному отдыху.

Перелет Москва-Гоа-Москва 22 000-25 000 руб. (чем раньше выкупаете билет, тем дешевле).

Виза 2 800 руб.

Проживание в бунгало и экодомиках 50м от моря, с 3-разовым питание 30 евро в день.

(Семейная скидка - 15%.) Групповой трансфер 25 евро.

Стоимость семинара 10 000 руб.

Записаться на семинар и задать вопросы: seami@mail.ru

Жанна 89265284065

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru