"Обновление", йога + аюрведа в Керале. (02 марта 2013 – 14 марта 2013)

2 марта - 14 марта 2013г.

О месте:
Штат Керала - расположен на юго-западе Индии. Это уникальное место на Земле, где зародилась и получила свое наивысшее развитие и распространение «наука жизни» - Аюрведа. Керала славиться своими пляжами, островами, природой и разнообразными аюрведическими центрами.

Проводит: сертифицированный преподаватель по йоге - Эрнесто Агумава.

Программа:
Йога + панчакарма;
Йога - программа семинара включает в себя утренние практики хатха-йоги, вечерние мягкие практики с телом и медитацию. Также планируются лекционные занятия и элементы арт-терапевтических методов.

Практика хатха-йоги ориентирована на тренировочный и терапевтический эффекты йогасан.

Содержание вечерних практик будет варьироваться, будучи в целом направленным на мягкую работу с телом. Сюда войдут: несиловые компоненты из хатха йоги, комплексы саянасана-йоги - исключительно расслабляющие и терапевтические позиции тела, оздоровительный цигун для позвоночника «Синг-шен-джуан», йога нидра. Также сюда войдут развернутые комплексы дыхательных техник.

В рамках занятий по медитации будет предложен последовательно организованный цикл базовых внутренних практик, основанный на системе раджа-йоги Патанджали, практических методах веданты и Шри Видья тантры. Этот системный подход к практике медитации построен согласно учению традиции гималайских йогов, представленному в лице Свами Рама Бхарати, а также его учителей и последователей. Сюда войдут ключевые принципы построения самостоятельной медитативной садханы, а также базовые навыки внутренней работы внимания.

Лекционные занятия будут посвящены корректной практике хатха-йоги, питанию и очищению тела, а также теоретическим аспектам раджа-йоги и медитации в её контексте.

По желанию можно будет принять участие в одном -двух занятиях с использованием арт-методов. Предполагается увлекательная работа с глиной и изоматериалами, расширяющаяя границы самоосознавания.

Панчакарма в клинике доктора Франклина. 
Панчакарма (дословно "пять действий", "пять процедур") - это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для очищения сознания и ума. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.

Согласно Аюрведе естественное состояние человека - это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. В Аюрведе здоровье определяется как такое состояние организма, когда в нём нет токсинов и шлаков, ум уравновешен, эмоции спокойны и счастливы, и все системы и органы функционируют нормально. В современном напряженном, стрессовом и токсичном мире в физической и умственной сферах человека накапливаются токсины и стрессы, что приводит к ухудшению их функционирования. В конечном итоге это ослабляет эти системы - то есть лишает здоровья, что приводит к заболеваниям.

Панчакарма помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Она восстанавливает естественное состояние здоровья и благополучия, очищает организм от токсинов, а нервную систему от стрессов. В результате чего восстанавливаются гармония (равновесие) в системе, а также улучшается всё функционирование.

Организатор этого тура для сообщества йога-путешественников, туроператор по аюрведическим турам №1 в России - Аюрведа-тур.

Стоимость полной йога-программы: 300 евро.

Стоимость проживания в клинике Доктор Франклин 11 дней при двухместном размещении в DBL Deluxe A/C Room на человека без питания - 333 евро.

7 дней Аюрведической программы + 3разовое Аюрведическое питание на человека - 420 евро.

10 дней Аюрведической программы + 3разовое Аюрведическое питание на человека - 600 евро.

Аюрведическая программа + 3разовое Аюрведическое питание на человека - 60 евро/сутки.

В случае, если на день завершения формирования группы в клинике Доктор Франклин уже не будет свободных мест, то йога-тур с аюрведической программой:"восстановление организма"- пройдет на курорте Бетсайда.

Стоимость проживания на курорте Бетсайда при двухместном размещении в DBL Sea Breeze Room.

7 дней Проживания + Аюрведическая программа + 3разовое Аюрведическое питание на человека - 833 евро (1665 евро на двоих).

10 дней Проживания + Аюрведическая программа + 3разовое Аюрведическое питание на человека - 1190 евро (2379 евро на двоих).

Проживание без программы и питания на человека при двухместном размещении в DBL Sea Breeze Room - 66 евро/сутки (132 евро/сутки на двоих).

Орг. сбор: 64 евро.

Виза 2750 руб на человека.

Ориентировочная стоимость перелета при своевременной покупки билетов: 25000руб.

Вопросы и регистрация на тур: +7 (495) 959-59-52 (Надежда) еmail: om@1008.ru

Сейчас идет регистрация на этот тур!