ХА и ТХА (Ян - Инь) в практике йоги - йога-лаборатория. (26 января 2013 – 26 января 2013)





ХА и ТХА (Ян - Инь) в практике йоги - йога-лаборатория.

26 января 12.30 - 18.30

Проводит Ольга Дьякова.

Место проведения:
«Прана» на Баррикадной.

Вы давно йожитесь на коврике, тянете ноги в шпагаты и героически стоите в вирабхадрасане, но после многочисленных тренировок или даже нескольких лет понимаете, что до заветного эталона еще далеко? Если вам порой скучно на занятии ...
Значит Вы стоите на месте! - Узнайте главные принципы ДВИЖЕНИЯ! Или вспомните и соедините воедино всё то, что и так знали, но не применяли с наибольшей пользой.
Если Вы новичок и пришли в йогу в первую очередь для здоровья, для Вас это возможность сразу получить козырную карту, а может и не одну - сколько сможете унести ...
Впоследствии Вы сможете использовать полученные навыки на любых занятиях йогой и не только.

В программе: теория, асаны, самонаблюдение;
Основные понятия - прояснение что такое ХА и ТХА;
Активная энергия в движении и наполненность в статике;
Что такое пассивная энергия, её проявления;
Оптимальный режим;
Что нужно, чтобы тело отпустило блоки;
Превращение и трансформация энегрий ХА и ТХА - на примере собственного тела - как это чувствуете вы;
Движение в статике.

Проводит Ольга Дьякова - дипломированный психолог, преподает йогу более 5 лет. Путь в йогу прошел через боевые искусства (тайцзицюань, айкидо, каратэ), йогу в фитнесе, универсальную йогу (школа Андрея Лаппы), и продолжается в йоге 23 (Киевская студия Андрея Сидерского).

Семинар пройдет 26 января, две части:

первая 12:00-15:00
получасовой (или часовой) перерыв
вторая ~15:30-18:30

Стоимость: при регистрации до 19 января - 1500 руб., после 19-го января - 1800 руб. Количество участников ограничено.

Вопросы: anna@pranayoga.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru