Традиционные практики Востока и Тибета.
1 Йога - высший духовный путь.
2 Секрет здоровья и долголетия.
3 Золотые 24 правила здоровья.
4 Техники преодоления стресса, мощная релаксация.
5 Медитации (антистресс, тибетская, дерево, танец Шивы, Да и др).
6 Оздоровление и омоложение - универсальные комплексы, тибетская йога, усин, цигун, хатха.
7 Пранаямы, запускающие иммунную систему в новом оздоровительном русле.
8 Общие рекомендации по здоровью в свете йогатерапии и Аюрведы:
образ жизни, дыхание, питье воды, пища для здоровья, глубокий сон. Эликсир молодости, обретение силы, выносливости, гибкости.
Занятия проводит Таня Фирн Ништа (духовное имя).
Институт Йоги и Аюрведы (Индия) . Практикует пятнадцатый год . Многим практикам научилась у тибетских монахов. Имеет три духовных посвящения. Много путешествует, проводит семинары и оздоровительные программы по йоге и Аюрведе.
Клуб « Твой мир» .
16 декабря (воскресенье) с 12 до 20 часов.
ул. Большая Почтовая дом 20, м. Бауманская или м. Электрозаводская
Стоимость 2500 рублей. СКИДКИ - 30%: студенты, семейные пары, пенсионеры и др. льготн. категории (при предъявлении документов). 10%: все оплатившие по 13 дек.
Скидки не суммируются.
Взять с собой: удобная одежда, блокнот для записей, вода, отличное настроение .
Конт. тел. +7 926 234 09 99. http://vk.com/club17956847