Медитация в условиях мегаполиса или путь к внутренней свободе. Модуль I (базовый). (18 декабря 2012 – 18 декабря 2012)





20:30 - 22:30, 18 декабря 2012 года. Центр Йоги Никетан «на Пушкинской».

Семинар посвящен изучению эффективной методики для погружения в медитацию. Вы познакомитесь с правилами, важными тонкостями и секретами, которые позволят Вам эффективно и безопасно практиковать медитацию.

Кому рекомендован: Методика разработана специально для современных людей с активной жизненной позицией. Для людей с подвижным умом, но стремящихся к внутренней свободе, оставаясь жить в социуме.

После прохождения I модуля:
Вы познакомитесь с основными подходами к медитации.
Узнаете методику помогающую погрузиться в состоянии медитации.
Но главное, Вы получите возможность подобрать свой персональный ключ для вхождение в состояние внутренней тишины и свободы.

Навыки после прохождения курса:
медитативный минимум: самый эффективный способ снятия стресса;
максимум: научитесь погружаться в медитацию.
После семинара выдается сертификат от Университета йоги о прохождении I модуля курса по медитации в условии мегаполиса.

Преподаватель:
Преподаватель университета йоги «Никетан», Кирилл Ржаной.

Уровень:
Для тех, кто хочет научиться медитации.

Программа семинара:
В рамках этого семинара будут рассмотрены следующие вопросы:
Что такое медитация и заблуждения о медитации.
Зачем практикуют медитацию.
Медитация в пещере и в современном мегаполисе.
Знакомство с подходами к медитации.
Физиологические аспекты медитации и в чем польза для организма.
Что делать с мешающими мыслями и другими помехами.
Правила для эффективной и безопасной практики медитации.
Поэтапная инструкция для погружения в медитативное состояние.
Как подобрать для себя наиболее подходящий метод погружения в медитативное состояние.
Практика и получение базового навыка медитации.

Полная стоимость семинара:

До 20 ноября - 1 000 руб., после - 1 500 руб.

Взять с собой:

Ручку и блокнот для конспектирования теории. Удобную одежду для сидения со скрещенными ногами.

Информация по семинару и запись по тел.:
+7 (499) 755-68-98 - Никетан «на Пушкинской».

Дополнительная информация:
II модуль (углубленный) состоится весной 2013 г. Участие при условии освоения I модуля и наличие сертификата.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru