Семинар «Йога счастья». (15 декабря 2012 – 15 декабря 2012)

Центр йоги Никетан «в Ясенево», Москва, ул. Тарусская, д. 18/1.
12:00 - 20:00, 15 декабря 2012 года.

Центр йоги Никетан в Ясенево - это специализированный центр йоги. Удобное месторасположение рядом с метро Ясенево. Просторный солнечный зал для практики и уютный лунный зал для медитаций и массажей. В холле приятная музыка, атмосфера спокойствия и вдохновения, прекрасное место для встречи с интересными людьми.

Преподаватель:

Юлия Францевич.

Уровень:

Для начинающих и регулярно практикующих.

Программа семинара:

Теоретическая часть.

Практика самоосвобождения мыслей и ощущений, состояние недвойственности. Внутренняя йога «Спокойствие ума».
Йога - определение самой дисциплины.
Чита вритти ниродха. Главный секрет.
Восемь ступеней йоги. Философия йоги.
Ум. Желания. Быть счастливым!
Асаны. Тело - сосуд для радости.
Убеждения. Восприятие.
Поиск и обнаружение «внутренних тараканов».
Определение ролей. «Кто я?»
Любовь. Жажда. Одиночество.
Внутренняя йога «Любовь к себе».
Список благодарностей.
Медитации.
Зикры.
Практическая часть.

Отстройка парных асан. Анатомические и энергетические акценты. Травмобезопасность в практике асан, расстановка, принципы.

Полная стоимость семинара:

При предварительной оплате - 2 000 руб. В день семинара - 2 200 руб.

Взять с собой:

Удобную одежду для практики и блокнот с ручкой, вкусное к чаю...

Информация по семинару и запись по тел.:

+7 (495) 423-52-00 - Никетан «в Ясенево»