Майские каникулы. SPA + Йога + У Син. Вьетнам. (02 мая 2013 – 15 мая 2013)





2 - 15 мая 2013 г.
Центральный Вьетнам.
Майские каникулы.


Инструкторы:
Сорокина Юлия - сертифицированный преподаватель ХаТха йоги, Кундалини Йоги, Йогатерапии, специалист в области физической реабилитации (РГУФК).

Елена Касьяненко - преподаватель живописи У-Син и традиционной китайской живописи гохуа. Ведет 1 и 2-ю ступени живописи У-Син, 3 ступени гохуа, тематические курсы и мастер-классы, пленэры и выездные семинары. Преподает с 2010 г. По китайской живописи гохуа стажировалась в Пекине.

Весна - пора обновлений, пора свежести и новизны, пора лёгкости во всём теле. Мы предлагаем практику йоги, живопись У-Син и SPA процедуры (здоровье через воду). Результат погружения: сильное, здоровое, красивое тело. Ясный, спокойный, чистый ум, глубокая релаксация, приятное, но мощное обновление.

Базовые техники йоги и живописи У-СИН доступны всем без исключения. Мы научимся быть радостными, счастливыми и благодарными.

Программа семинара:

1 День Москва - Ханой - Дананг.
Прилетаем в Ханой в 9.35, перелёт в Дананг 11.40 -12.55. Встреча, трансфер в отель, отдых.

2 День Дананаг.
Завтрак, а после, мы исследуем Мраморные горы. Мраморные горы состоят из пяти каменных холмов, когда-то бывших островами, и образованных из мрамора. Как говорят, каждый из них представляет один из пяти элементов вселенной и имеет соответствующее название: Тхуйшон (Вода), Мокшон (Дерево), Хоашон (Огонь), Кимшон (Металл) и Тхошон (Земля). В самом большом и знаменитом - Тхуйшоне (Ngu Hanh Son), имеется ряд естественных пещер, в которых за прошедшие столетия были построены буддийские святилища. Когда государство Чампа владело этим районом, эти же пещеры использовались и как индуистские святилища. Совершим восхождение на гору Нгу Хань Шон (Ngu Hanh Son) к религиозным святыням - пещерным храмам с тысячами статуэтками Будд.

3 День Дананг.
День пляжного отдыха.

4 День Дананг - Хой Ан.
Завтрак. Мы отправляемся с вами в древний город Хой Ан... вещи оставляем в автобусе, а сами в лодку и к загадочным Чамским островам... Их здесь целых семь. Все острова имеют своё название ... Lao - груша, Dai - длинный, La - листья, Nom - восточный ветер. Острова имеют богатый подводный мир и Фауну. Пляжи с белым песком и чистейшей водой. Пребываем на остров, местный гид отведёт нас в местный музей, ... расскажет об истории острова, посмотрим на экспонаты. Затем пройдём в гавань Au Thuyen, здесь местные рыбаки прячут лодки от сильного шторма, пройдёмся вдоль рисовых полей к древнему храму Hai Tang, а затем на пляж купаться и загорать. Обед на пляже из вкуснейших морепродуктов.

5 День Хой ан - Хюэ.

Завтрак. Мы совершим незабываемое путешествие - пересечём горный перевал Хайван. Перевал Хайван расположен на вершине горного хребта Чыонгшон, выходя прямо на Южно-Китайское море. Дорога, ведущая к перевалу, изумляет красотой природы. Высота наивысшей точки горы Хайван - 1.172 м. Вершина горы круглый год окутана завесой из облаков. Подножие горы погружено в море. Именно отсюда и пошло название «Хайван» - «Морское облако». Остановимся на знаменитом пляже Ланг Ко и искупаемся там.

6 День Хюэ - Фонг Ня.

Завтрак и мы снова двигаемся в путь. По дороге увидим пещеры Фонг Ня. Национальный парк Фонг Ня - занимает территорию в 85.000га. Обширная территория парка представляет собой карстовый ландшафт, признанный древнейшим карстовым районом в Азии (геологический возраст достигает примерно 400 млн. лет). Здесь находятся заросшие густым лесом известняковые образования, гроты и пещеры. В пещере Фонг Ня много камней удивительной формы, в ней протекает самая длинная подземная река, она самая глубокая в стране, у неё самый высокий и широкий вход, самые необычные сталактиты и сталагмиты. ОБЕД. Трансфер в Хюэ.

7 -11 День Донг Хой.

Отдых на пляже и занятия.

12 день Донг Хой - Ханой.
Свободное время на пляже. Вылет в Ханой в 10.50- 12.30 . Трансфер в отель. Свободное время для исследования города.

13 День Сайгон - Москва.
Вылет в Москву!

Проживание:
Донг Хой - «Sun Spa Resort».
Дананг - «Sandy Beach Resort».

За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e-mail: yogatours@mail.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru