«Шея журавля». (15 декабря 2012 – 16 декабря 2012)





15-16 декабря. «Шея журавля».
Коррекционно-терапевтический семинар для шейного отдела позвоночника.

Семинар проводят:
Даниил Маркин - психолог, преподаватель Хатха йоги, йога-терапии и цигун.
Ольга Маркина - психолог, специалист по лечебному массажу, преподаватель цигун.

«Шея журавля» - это простой и красивый комплекс упражнений для шейно-грудного отдела позвоночника.

Метод входит в систему медицинского цигун Син Шень Джуан и передается в Китае напрямую от учителя к ученику,с десятого века н.э.

Мы будем воздействовать точечно на конкретную область, тщательно прорабатывая позвонок за позвонком. Все упражнения выполняются плавно, в очень медленном темпе и с комфортной амплитудой. В ходе выполнения упражнений второй преподаватель помогает каждому участнику семинара правильно выполнить и выучить движения. Вы качественно изучите и отработаете каждое упражнение комплекса. Кроме того, Вы получите теоретические знания, необходимые для понимания упражнений.

Результаты занятий:
Представьте, что вы можете почувствовать свой позвоночник живым, расслабленным и подвижным. Что можете отдельно ощутить каждый свой позвонок. Что ваши плечи расправлены, осанка прямая, голова поднята, и вы не прилагаете для этого никаких усилий. Именно так вы будете чувствовать себя в течение дня после нескольких месяцев занятий.

«Шея журавля» позволит вам меньше зависеть от врачей - необходимо только выделить для занятий 15 минут в день.

Регулярно практикуя, человек сталкивается с целым рядом приятных открытий:
* Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля.
* Движения обретаютсвободу и грацию.
* Появляется ощущение легкости в плечах, шее и всей воротниковой области.
* Кровь начинает лучше циркулировать, питая мозг и все органы, находящиеся в голове.
* Голова становится ясной и человеку легчеудается правильно оценить те обстоятельства, в которых он находится, что повышаетстрессоустойчивость и возможность быстро принимать оптимальное решение.

Эта последовательность упражнений:
- помогает безболезненно восстановиться после травм;
- устраняет головные боли;
- регулирует внутричерепное давление, нормализует сон;
- повышает эмоциональную устойчивость;
- восстанавливает силы после тренировки и в конце рабочего дня.

«Шея журавля» подходит для людей любого уровня подготовки, возраста и конституции.

Стоимость семинара: 4 000 руб. В стоимость семинара входят методические видеоматериалы!

Время проведения: с 11:00 до 14:00.

Место проведения: Центр Федерации Йоги, м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "Монар".

Необходима предварительная запись у администраторов в любом из наших центров.

Более подробная информация по тел.: (495) 232 01 61, +7 903 236 00 22, seminar@kundalini.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru