108 Сурья Намаскар. (01 декабря 2012 – 01 декабря 2012)

1 декабря.
108 Сурья Намаскар.
Инструктор: Алексеева Анастасия.

Эта практика была инициирована просветленными мудрецами, знавшими, что она поддерживает здоровье и ведет к активной, творческой и плодотворной жизни человека. Сурья намаскар состоит из трех элементов: формы, энергии, ритма. Двенадцать позиций составляют физическую матрицу, вокруг которой навиваются формы практики. Эти позиции генерируют прану, тонкую энергию, которая активизирует физическое тело. Их выполнение в спокойной, ритмичной последовательности отражает ритмы вселенной, такие как 24 часа в сутках, 12 знаков зодиака в году, биологические ритмы нашего собственного тела.

В результате этой практики, можно убрать внутренний диалог, внутренние напряжения, отключиться от внешнего мира и заглянуть в себя. Заряжайтесь огромным количеством жизненной энергии с нами

Стоимость: 500 руб. абонементы не действуют на этот класс.

Время проведения: 8:00-9:50.

Место проведения семинара:
Йога-центр Федерации йоги на Полянке: ул. Б. Полянка 33/41.

Необходима предварительная запись у администраторов
йога-центра на Полянке по тел.: (495) 514 50 45.