Зажигаем с Крисом Чавесом (Лос Анджелес) в Москве 23-27 ноября. (23 ноября 2012 – 27 ноября 2012)

Зажигаем с Крисом Чавесом (Лос Анджелес) в Москве 23-27 ноября.

Семинар по хатха йоге: "Зажги свою практику! / Rock your practice!"

Крис дает интересную, мощную, зажигательную, и вместе с тем очень продуманную с точки зрения биомеханики практику асан.

Его подход формировался на основе очень популярного в США виньяса стиля "Анусара йога", йоги Айенгара и ряда других школ. Наиболее эффективные методы современных школ хатха йоги, плюс личная энергетика и обаяние, внимание ко всем практикующим - от новичков до опытных.

Занятия подходят для любого уровня подготовки - начинающим предлагаются более простые варианты, опытным - более интенсивные.

Москва.
24 ноября, суббота.
18.00 - 20.30
Мастер-класс "Сосредоточение на силе".

На этом занятии, включающем множество техник, мы исследуем 3 "Центра Силы" в теле, важные при освоении асан. Изучим, как двигать энергию внутрь и наружу "Центров Силы", чувствовать ее, чтобы сделать свою практику сильнее и выразительнее.

25 ноября, воскресенье.
14.00-16.30.
Мастер-класс "Полетели!"

На этом веселом и динамичном занятии мы изучим, как приделать нашей практике крылья. Как прыгать, пролетать, переходить из асаны в асану - мы научимся чувствовать свое тело легким и развивать силу и грацию движений с радостью.

Мастер-класс "Тело для блага дыхания".
17.30 - 20.00.
В этой мощной серии асан для раскрытия таза мы подготовим тело для получения жизненной энергии дыхания, с помощью которой мы продолжим путешествие к своему истинному Я. Занятие включает в себя глубокую и детальную работу с телом, работу с дыханием, медитацию. Все эти методы вместе помогают очистить тело и ум, а также открыть сердце.

Посетившие все занятия получают сертификат о прохождении курса хатха йоги с Крисом Чавесом (7.5 часов).

Стоимость всего сертификационного курса 5 тыс. руб. Разового занятия 2 тыс. руб.

Для иногородних практикующих (кроме Москвы и Моск. области, при наличии скана документов о проживании в другом городе), а также студентов курса для преподавателей, курса пранаямы и йога-терапии центра Йога108, стоимость 4 тыс.

Регистрация и оплата семинара - у администраторов центра Йога108.
для иногородних возможна оплата переводом "Золотая Корона" или перевод на карту Альфа-Банка.
подробности по почте: yoga108com@gmail.com
тел. +7 919 108 86 29 (с 10.00 до 21.00)

Место проведения семинара:
"Дом фламенко" ул. Доброслободская, д. 5а (примерно 10 минут пешком от м.Бауманская. Схемы проезда ).
Коврики нужно приносить свои!

Интенсивные классы для опытных практиков и преподавателей йоги
в зале центра Йога108, Покровка, 11.

Это комплексные занятия, состоящие из асан и виньяс, предназначенные для опытных практикующих и инструкторов. Качественные тренировки с подробным объяснением.
Небольшая группа, количество мест строго ограничено.
Забронировать место вы можете только оплатив занятие администратору центра Йога108.

23 ноября, пятница.
19.00 - 21.00.

26 ноября, понедельник.
20.45 - 22.45.

27 ноября, вторник.
20.45 - 22.45

Стоимость занятия 1000р.

Крис Чавес родился в Нью-Мексико, США, а начал практиковать йогу в Ирландии, где он гастролировал как профессиональный музыкант в середине 90-х. Путешествуя по миру, играя музыку и изучая разные стили йоги, Крис делился знаниями, которые приобрел, со всеми, кто встречался ему на пути. В 2001 он поселился в Лос-Анджелесе, Калифорния, где полностью посвятил свое время преподаванию йоги и организации йога-сообщества.

В 2006 он стал сертифицированным преподавателем Анусара йоги. Это очень популярный в США стиль, созданный в середине 90-х годов Джоном Френдом (на тот момент одним из ведущих преподавателей йоги Айенгара в Америке) как смесь Аштанга виньясы, йоги Айенгара и парной практики асан. Теоретическая концепция Анусара йоги базируется на адаптированных идеях индийской тантры и кашмирского шиваизма. Затем Крис пришел к созданию собственного, авторского подхода к практике, которым и делится с тысячами людей по всему миру.

Крис - один из самых популярных йога-тичеров Лос-Анджелеса, также он проводит семинары по всему миру. Он открытый, простой в общении человек и его занятия интересны, обладают вызовом и ориентированы также на духовный прогресс. Крис продолжает и свою музыкальную карьеру, энергию для которой ему дает йогa.