Майский семинар по Аштанга виньяса йоге в Египте на берегу Красного моря с Натальей Сениной. (29 апреля 2013 – 11 июня 2013)

Майский семинар по Аштанга виньяса йоге в Египте на берегу Красного моря с Натальей Сениной.
29.04.2013 - 11.05.2013.

Тема семинара: Аштанга виньяса йога. Пранаяма. Тематические классы.

Место: Египет. Дахаб. Йога-комплекс «Аманда»:http://amandahotel.ru/ Занятия в просторном зале для практики с видом на море, защищенном от солнца и ветра.

Проживание: на берегу моря в отеле «Аманда».

Программа семинара:Пн. 29 апреля 7:00 - 9:00 Led-класс 1 серия

18:00 - 19:00 Тематический класс

Вт. 30 апреля 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Пранаяма

Ср. 1 мая 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Тематический класс

Чт. 2 мая 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Пранаяма

Пт. 3 мая 7:00 - 8:30 led-класс 1 серия

18:00 - 19:00 Тематический класс

Сб. 4 мая выходной (нет практики)

Вс. 5 мая 7:00 - 9:00 led-класс 1+2 серии

18:00 - 19:00 Пранаяма

Пн. 6 мая 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Тематический класс

Вт. 7 мая 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Пранаяма

Ср. 8 мая 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Тематический класс

Чт. 9 мая 7:00 - 8:30 led-класс 1 серия

18:00 - 19:00 Пранаяма

Пт. 10 мая НОВОЛУНИЕ (нет практики)

Сб. 11 мая 7:00 - 8:30 led-класс 1 серия

18:00 - 19:00 Пранаяма

Подробности и стоимость:

Стоимость занятий: 10.000 руб. (включает 11 дней практики по 2 занятия в день).
Размещение в отеле: двухместное - 16-20 $ в сутки с человека; В стоимость проживания входит вкусный и здоровый завтрак. Подробности размещения на сайте :http://amandahotel.ru/
Трансфер: около 35 $ за микроавтобус вместимостью 8-9 человек (стоимость делится на кол-во пассажиров). Те, кто полетят самостоятельно (на самолете), также могут заказать трансфер через :http://amandahotel.ru/
Виза: стоимость визы в Египет 15 $ США; по прилету вклеивается в паспорт марка, которая дает право на пребывание на территории Египта 1 месяц.
Страховка: около 30 евро оформляется самостоятельно, либо с нашей помощью.
Перелет:
Внимание! Так как даты семинара совпадают с майскими праздниками, то билеты лучше приобрести как можно скорее, лучше сразу (сейчас билет на прямой рейс «Аэрофлотом» стоит примерно 14.400 руб., но количество бюджетных билетов ограниченно!)

Мы (Наталья и Алексей Сенины) летим «Аэрофлотом» 26 апреля, рейс SU 408, время вылета 11:50. Возвращаемся 12 мая рейс SU 409, время вылета 16:00. У кого получится, присоединяйтесь к нам. Приобретайте билеты самостоятельно и сообщайте нам номера и время ваших рейсов. До Шарм-Эль-Шейха можно лететь в разное время и разными авиакомпаниями (подбирайте приемлемые и удобные для вас варианты)

Дополнительные возможности отдыха: В отеле возможны: аренда велосипедов, аренда оборудования для фридайвинга и снорклинга, заказ экскурсий и поездок в пустыню к бедуинам (джип или сафари на верблюдах), морские прогулки на удаленные коралловые рифы, однодневные и двухдневные экскурсии в Петру (Иордания), Мертвое море и Иерусалим (Израиль) и мн. др. Подробнее на сайте отеля.

Запись на семинар по тел. 8 915 4066373 Наталья Сенина e-mail: natasha-senina@yandex.ru