Вторая серия Аштанга Йоги: 99 % практики и 1 % теории. (08 декабря 2012 – 08 декабря 2012)

Dabur. Трифала Чурна Дабур порошок 120 гр.

295 руб.
Скакалка для кроссфита с подшипниками CZ-12

425 руб.
Золото Индии. Куркума с повышенным содержанием куркумина, 30 гр.

160 руб.
Adimurti. Лосины короткие 3/4 малиновые.

760 руб.
Йога-колесо SAMSARA розовое/фиолетовое

3220 руб.
Casa Kubana. Шоколадно-арахисовая паста 200 гр.

370 руб.

Вторая серия Аштанга Йоги:
99 % практики и 1 % теории.
8 декабря 13.00 - 16.00.
Проводит Леонид Ланин.

Где: «Прана» на Тимирязевской.

Семинар предназначен для студентов, регулярно практикующих Аштанга Йогу от 1 года и желающих повысить уровень своей практики, двигаться дальше и постепенно осваивать вторую серию* Аштанга Йоги.

Практическая часть предполагает класс под счет с акцентом на освоении ключевых асан второй серии, разучиванием вариаций асан для начинающих и травмобезопасного, постепенного освоения всех асан второй серии. В теоретической части будут рассмотрены философия практики и значение второй серии в практике Аштанга Йоги, также будут даны ответы на вопросы практикующих.
Группа формируется по предварительной записи, количество мест ограничено.

* «В Аштанга Йоге существует 3 группы последовательностей (серий). Первая серия (Йога Чикитса - Yoga Chikitsa) очищает тело от токсинов и выстраивает его. Вторая серия (Нади Шодхана - Nadi Shodhana) очищает нервную систему, открывая и прочищая энергетические каналы. Продвинутые серии A, B, C и D (Стхира Бхага - Sthira Bhaga) объединяют силу и мягкость практики, требуя более высоких уровней гибкости и уравновешенности». Цитата из статьи «Аштанга Виньяса Йога в традиции Шри Паттабхи Джойса» с сайта www.ashtanga.com

Стоимость занятия: 600 р. при оплате до 30 ноября, 650 р. при оплате с 1 декабря.

Вопросы? Seminari@pranayoga.ru

Комментарии и отзывы