Вторая серия Аштанга Йоги: 99 % практики и 1 % теории. (08 декабря 2012 – 08 декабря 2012)

Кокосовые сливки CHAOKOH, 250 мл.

176 руб.
Блок пробковый, принт Namaste

850 руб.
AVP Ашвагандхади лехьям (Aswagandhadhi Lehyam), 500 гр.

1215 руб.
Savasana. Лосины голубые.

1750 руб.
Vegan Food. Тыквенные семечки (очищенные), 100 гр.

110 руб.
Благовоние HEM Hexa Frank Incense, Ладан.

55 руб.

Вторая серия Аштанга Йоги:
99 % практики и 1 % теории.
8 декабря 13.00 - 16.00.
Проводит Леонид Ланин.

Где: «Прана» на Тимирязевской.

Семинар предназначен для студентов, регулярно практикующих Аштанга Йогу от 1 года и желающих повысить уровень своей практики, двигаться дальше и постепенно осваивать вторую серию* Аштанга Йоги.

Практическая часть предполагает класс под счет с акцентом на освоении ключевых асан второй серии, разучиванием вариаций асан для начинающих и травмобезопасного, постепенного освоения всех асан второй серии. В теоретической части будут рассмотрены философия практики и значение второй серии в практике Аштанга Йоги, также будут даны ответы на вопросы практикующих.
Группа формируется по предварительной записи, количество мест ограничено.

* «В Аштанга Йоге существует 3 группы последовательностей (серий). Первая серия (Йога Чикитса - Yoga Chikitsa) очищает тело от токсинов и выстраивает его. Вторая серия (Нади Шодхана - Nadi Shodhana) очищает нервную систему, открывая и прочищая энергетические каналы. Продвинутые серии A, B, C и D (Стхира Бхага - Sthira Bhaga) объединяют силу и мягкость практики, требуя более высоких уровней гибкости и уравновешенности». Цитата из статьи «Аштанга Виньяса Йога в традиции Шри Паттабхи Джойса» с сайта www.ashtanga.com

Стоимость занятия: 600 р. при оплате до 30 ноября, 650 р. при оплате с 1 декабря.

Вопросы? Seminari@pranayoga.ru

Комментарии и отзывы