Медитация и методы концентрации спецкурс Дениса Заенчковского. (02 декабря 2012 – 23 декабря 2012)

Коврик для йоги "Manduka PRO Black Magic"

8490 руб.
Кокосовое масло 'PARACHUTE' 500 мл

777 руб.
Носки для йоги (балетки)

320 руб.
Полотенце Manduka eQua 72" indulge hand dye

3240 руб.
Родное Луговое. Мед васильковый, 235 гр.

250 руб.
Колокол тибетский поющий h-15 см d-8 cм (Индия) BB13

1450 руб.

Медитация и методы концентрации спецкурс Дениса Заенчковского 2, 9, 16, 23 декабря 2012

"Аштанга йога центр", зал на ст.м. Новокузнецкая.

с 12.00 до 14.30 по воскресеньям.

Теория:

Лекционный материал. Классическая аштанга йога Патанджали йога сутры обзор. От теории к практике. Цели и средства йоги. Объекты, создаваемые сознанием как средства йоги. Структуры праны и ума в человеке и вселенной: метафизика и физиология нервной системы, дыхания, кровоснабжения, отделов головного мозга. Связи физического и тонких тел.

Йога как управление процессами в сознании и теле. Особенности взаимодействия ума и тела . Последовательность методов от простых к сложным. Чакры - тонкие центры сознания. Ментальные установки : методы концентрации в классической йоги.

Практика:

пранаяма, бандха, мудра. Развитие тонких центров. Последовательность и стадии концентрации. Виды пранаям. Виды концентрации. Система методов концентрации. Сочетание методов дыхания и концентрации. Непосредственный контакт сознания с объектом. Создание объектов в тонком теле.

Оптимизация методов под индивидуальные особенности.

Стоимость курса по записи 2800р. за 4 занятия.

Стоимость разового занятия 900р.

Запись +7 9169943008.

Консультация по программе тренинга +79096617695 с 20 ноября.

Комментарии и отзывы