йога- уик -энд Татьяны Хван в Подмосковье, в ВКС-кантри. (06 ноября 2012 – 11 ноября 2012)





Йога- уик -энд Татьяны Хван в Подмосковье, в ВКС-кантри. 9-11 ноября.
Аштанга - йога, мула - йога, пранаяма.

"Мула - йога - ключ к силам женских энергий Земли." Занятия, лекции и отдых.

Мы будем практиковать асаны и дыхания, особенно полезные для женского здоровья и раскрывающие в нас женственность. Семинар будет полезен и начинающим и практикующим.
Мы проработаем нижние центры, чтобы ощущать стабильность и защищенность, развить интуицию, укрепить женское здоровье. Раскроем сердечный центр для легкой осанки, вдохновения, полета и любви!!! )))

Инструктор Татьяна Хван. Практикует 11 лет, автор собственных программ "летающая йога", преподает в течении 6-ти лет. Благодаря базовой специальности "олимпийский и профессиональный спорт" - обладает глубокими знаниями анатомии. Уже много лет Таня заботится о своем душевном и физическом благополучии прибегая к помощи йоги, и этим опытом с удовольствием делится.
Подробная программа, видеоуроки, отзывы -смотрите на сайте - th.ilovesimeiz.ru/vikend.html

Дорогие девочки! Подходит к концу восьмигодовой цикл Венеры. Проход Венеры (женское начало) по диску Солнца (мужское начало) ознаменовал начало эры Водолея. На Землю идут высокие женские вибрации. Мы можем воспользоваться этим и ловить попутный ветер. Быть на одной волне со вселенной, на одном дыхании. Многое может получиться!

Практика становится гораздо увлекательнее, когда мы прорабатываем каждую асану, не только в физиологическом, но и в ментальном плане. Мы раскрываем сердечные центры и позволяем любви войти в нашу жизнь. Стабилизируем и укрепляем нижние центры - учимся ощущать стабильность и безопасность. Тело само начинает "выполнять все правильно", когда мы осознаем что делаем.

Кроме того, наши занятия приходится на конец лунного месяца, а еще и на Полное Солнечное Затмение, второе и последнее в этом году, за которым, если мы этого захотим - следуют большие перемены. Есть уникальная возможность избавиться от всего лишнего. В связи с этим мы уделим время асанам и дыханиям, способствующим очищению. Скажите прошлому бай-бай. Запечатайте в коробочку и отправьте в космос. ))

Присоединяйтесь! Один из основных пунктов наших мероприятий - это всегда "атмосфера".

Программа:
За три дня семинара мы переживем три стадии появления нового человека, подобно тому как их переживает ребенок. Наша цель - ПЕРЕРОЖДЕНИЕ.
Пережитое ребенком в родах ложится в подсознание как базовая модель - основа переживания сходных ситуаций в жизни. Как к ребенку во время занятий йогой мы отнесемся к СЕБЕ.

День 1. Пятница.
НАЧАЛО
Нагревание Ядра, Лона женской силы. Вынашивание нового человека в себе. Корневая Чакра и коррекция позвоночника - основа первой тренировки.
В этой части наших занятий мы учимся дышать и принимать связь с матерью - Землей, как прародительницей всех форм жизни на земле. Успокаиваем свое тело, ум. Корректируем позвоночник, и нагреваем Ядро женской силы мула-замками и специальными асанами.

Проработаем дыхание животом. Это позволяет накопить в пупочном центре запас энергии, которая используется для центрирования. Живот - основа жизни и ее ощущения.
При этом происходит замечательная проработка полости таза. Этот метод дыхания - наилучшее средство и лечения, и профилактики любых проблем, связанных с яичниками. Также это прекрасный метод сохранения и поддержания на высоком уровне сексуальной функции и обеспечения женского здоровья.
Кроме того, дыхания животом "подтягивают" живот гораздо лучше и заметнее, чем качание пресса.

Много замечательных пранаям для раскрытия тазового центра мы используем в перевёрнутых позах, также в позах Силы, снимая блоки и напряжения внизу. Такие упражнения, как Поза Мудрой Орхидеи, с глубоким выдохом низом - очень эффективно, хотя и очень тяжелое.
Дыхание животом в Танцующем Полумостике - соединяет нас с Землей и дает ее силу.

Ребенок находится в бесконечном Космосе, любящем и заботящемся о нем, плавает в Божественной Вселенской Любви. Мы еще не думаем, но уже чувствуем. И привыкаем чувствовать так или иначе.
Если мама была в этот период несчастна, испытывала тревогу, страх, напряжения - наш космос был уже другим. И мы до сих пор живем в нем.

День 2. Суббота.
ПУТЬ
 Второй день наших занятий мы посвятим преодолению и борьбе.
Когда мы оказываемся в ситуациях, кажущихся безвыходными, из подсознания к нам приходит опыт нашего рождения. Такие ситуации уже происходили. И казалось, что выхода нет - но выход находился. И все заканчивалось благополучно)))
И мы не были одни. Нам помогали и поддерживали, даже если мы не видели никого рядом и думали что одиноки. Но на самом деле ребенок в родах ЧУВСТВОВАЛ помощь, поддержку, спокойствие и любовь.
Чтобы преодолевать трудности от нас требуется не только мобилизация сил и стойкость. Чтобы эти силы иметь нужны открытость и доверие, умения рисковать, бросаться в неизвестность и доверять своей судьбе. Это залог становления жизнелюбия и жизнестойкости, силы и энергии.
Если мама держится за свой страх, усугубляет свою боль и сконцентрирована только на себе - закладывается причина фонового недоверия к миру в целом, ко всем людям, заведомое ожидание подвоха и предательства, неверие в любовь и верность, ощущение своей вины и ненужности, желание спрятаться или отомстить.
Позы Воина, вращающийся Воин, Пинки Шакти, Аджанеясана (поза тоннеля) помогают справится с переходами на новый уровень в нашей жизни.

День 3. Воскресенье.
ПОБЕДА
Переживание смерти и возрождения Человека. Есть притча о двух младенцах, спорящих в утробе матери о том "есть ли жизнь после рождения".
Если нам случается пережить сильные потрясения, разочарования - мы "умираем". И некоторые так и доживают жизнь "мертвыми". Но если мы не убили в себе способность любить - мы возрождаемся, становимся другими и обнаруживаем вокруг другой мир.
В последний день мы уравновесим и аккумулируем накопленный опыт.
Позы цикла Триконасаны, Ардхачандрасаны (полумесяца) возвысят нас и облегчат нас физически и ментально. Балансы в Гарудасане с выходом в Капотасану (позу голубя), заканчивая танцующим Полумостиком и Широкой Бадха Конасаной - Широкий Инь, все эти и многие другие техники раскроют В Вас Богиню и внесут Опыт благополучного переживания перехода между мирами, опыт доверия к миру, опыт становления способности любить и принимать любовь.
В итоге, хорошо поработав, мы позволим себе отдохнуть и побыть нелогичными женщинами ))). Мы обратимся к Силам Природы. Используя настоящие древние тексты, совершим обряд посвященная в Богини.

Стоимость: 6 000 руб. - включает: занятия, проживание, питание. (стоимость семинара - 2 000 руб. )
При регистрации с 30 октября - 6 500 руб. По-возможности, определяйтесь как можно раньше, в связи с ограниченным числом забронированных номеров.

Размещение: Дом отдыха ВКС-КАНТРИ, 80 км от МКАД по Горьковскому шоссе (дорога на Владимир и Н.Новгород). Огоромная территория, 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым бором и лиственными лесами, полными грибов и ягод, просторными полями и чистым целебным воздухом. По территории протекают 2 речки: Киржач и Шеридарь.
Размещение в 2-х местных номерах. С соседкой по семинару. Номера очень уютные, построенные по авторскому проекту.

Питание: трехразовое питание, шведский стол. В ВКС-КАНТРИ есть собственная ферма. Домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде из скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня.

Регистрация:
Чтобы забронировать участие в семинаре, необходимо внести предоплату в размере 2 000 руб. (бронирование номера).

По всем вопросам связывайтесь с администратором. Юна Никитина:
+7 926 397 50 09
YunaN@yandex.ru

Вопросы по практике вы можете задать инструктору, Татьяне Хван.
+38 050 40 42 552
h-tv@mail.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru