Йога смеха. (08 сентября 2012 – 08 сентября 2012)

Йога смеха! Давайте смеяться вместе!
Уровень подготовки: приглашаем всех!

Смех быстро снимает стресс, заряжает позитивными эмоциями, делая общение открытым и радостным.

"Смех связан как с телом, так и с умом. Взрослые люди с годами смеются от ума. Мы оцениваем, что смешно, а что нет. И потом решаем - нужно ли смеяться. Дети же смеются "от тела", ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем"(Основатель йоги смеха доктор Мадан Катарья).

Йога смеха включает техники стимулирования смеха, дыхательные и лёгкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе.
Не требует физической подготовки. Смеяться может каждый.

В настоящее время существует более 16 тысяч центров йоги смеха в более 50 стран мира. Основателем этого движения является индийский врач Доктор Мадан Катарья. В 2008 году он посетил Россию с презентацией "лечебного смеха без причины". Его первый ученик из Америки, основатель и инструктор "Американской школы йоги смеха", автор книг по йоге смеха - Себастиен Джендри, дважды проводил в Москве сертифицированные курсы для инструкторов. Йога смеха практикуется не только в клубах и студиях, но и на рабочих местах в офисах, больницах с различными группами (в том числе с людьми старшего возраста и с ограниченными возможностями).

Форма одежды: та, в которой Вам удобно будет смеяться.

Ведущий: Петровский Алексей, сертифицированный инструктор по Йоге смеха, обучался у Себастиена Джендри, основателя и инструктора "Американской школы Йоги смеха".

Стоимость занятия:400 р. при оплате до 3 сентября, 450 р. при оплате с 4 сентября

Место проведения: «Прана» на Баррикадной (ул. Зоологическая, д.4).

Дополнительная информация по тел.: (495) 783-6996.