Семинар Дениса Заенчковского в Гималаях. (25 сентября 2012 – 10 октября 2012)
Категории
Новое на сайте
-
11 мая 2019 (Москва)
Открытый бесплатный мастер-класс кундалини-йоги в Строгино -
11 мая 2019 (Москва)
Занятия кундалини-йогой, цигун и скандинавской ходьбой в Строгино -
16 ноября – 24 ноября 2019 (Египет)
Трансформационный йога-тур "Перезагрузка для лидеров" Дахаб, Египет в ноябре 2019 г. -
18 июля – 26 июля 2019 (Алтай)
Йога-поход на Алтай, Мультинские озера с 18 по 26 июля -
27 июля – 06 августа 2019 (Россия)
Карелия "Энергия мест силы"
Добавлено 21.04.2019
Добавлено 21.04.2019
Добавлено 21.04.2019
Добавлено 21.04.2019
Добавлено 8.04.2019
Семинар Дениса Заенчковского в Гималаях.
Йога- семинар Дениса Заенчковского в Гималаях + экскурсионная программа Ришикеш - Харидвар - Бадринатх с 25 сентября по 10 октября 2012г.
Тур 15 дней экскурсионная программа в Бадринатх . Практика 7 дней 2- 8 октября : Хатха и раджа йога. Практика для опытных и начинающих
Программа семинара:
Хатха-йога : асаны, пранаяма, медитация.
Отстройка техники асан: методы освоения и детали. Индивидуальный порядок последовательностей.
Основы методов дыхания и концентрации: Прана вьяяма и пранаяма, концентрация - основные точки фиксации внимания. Оптимизация личной практики.
Утренние занятия: Энергетические методы пробуждения тонких тел - прана, вьяяма, асана, пранаяма, бандха, и медитация. Практики дыхания, медитации. Приемы концентрации и мантра йога.
Вечерние занятия: Основы хатха йоги - тело, дыхание, сознание. Статика и динамика: как делать - для чего, когда, кому и сколько. Вспомогательные приемы, подводящие и базовые техники, работа с новым материалом. Усилие и релаксация в йоге : корректировка отдельных положений и подбор серии. Отстройка деталей, проработка тела в разных направлениях направлений нагрузки - прогибы назад, наклоны вперед, балансировки, перевернутые.
Ведущие Александрова Александра, Денис Заенчковский .
В стоимость программы - 43000 (37000)р. включено:
- индийская виза, проживание в Йога-ресорте (Ришикеш), гостиница туристического класса ( в Бадринатхе)с 2-местным размещением, (за одноместное - доплата US 280$).
- 7-дневная программа йога-семинара, внутренний трансфер (джипы).
- экскурсионная программа, все входные билеты по программе, русскоязычный гид по всему маршруту.
Запись и оплата:
+7(495)921-0128 +7 (495) 502-4807.
Консультации по тренингу:
+ 7(909) 661-7695.
Информация и расписание дней поездки здесь:
http://ayc108.com/seminari-i-kursi/seminar-zaen-v-gimalayah-2012.html
Комментарии и отзывы
- Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
- Розница, интернет, доставка.
- Низкие цены, большой выбор. www.the-green.ru
- Натуральная косметика, товары для уборки без химии
- Полезные продукты питания
- Розница, интернет, доставка
- Низкие цены, большой выбор www.cloverclover.ru