Семинар Дениса Заенчковского в Гималаях. (25 сентября 2012 – 10 октября 2012)
Категории
Новое на сайте
-
26 мая 2018 (Москва)
Бесплатные занятия йогой в парке Царицыно. -
06 октября – 23 декабря 2018 (Москва)
Курс преподавателей йоги Основной (ТТС 250 + 30 часов специализация). -
06 октября – 25 ноября 2018 (Москва)
Курс преподавателей йоги Интенсив (ТТС 250 + 30 часов специализация). -
02 июня – 24 июня 2018 (Москва)
Курс «Ключи к йоге». -
26 мая 2018 (Москва)
Открытый бесплатный мастер-класс с Таней Фирн «Здоровье и долголетие – 10 секретов тибетских лам»
Добавлено 20.05.2018
Добавлено 20.05.2018
Добавлено 20.05.2018
Добавлено 20.05.2018
Добавлено 20.05.2018
Семинар Дениса Заенчковского в Гималаях.
Йога- семинар Дениса Заенчковского в Гималаях + экскурсионная программа Ришикеш - Харидвар - Бадринатх с 25 сентября по 10 октября 2012г.
Тур 15 дней экскурсионная программа в Бадринатх . Практика 7 дней 2- 8 октября : Хатха и раджа йога. Практика для опытных и начинающих
Программа семинара:
Хатха-йога : асаны, пранаяма, медитация.
Отстройка техники асан: методы освоения и детали. Индивидуальный порядок последовательностей.
Основы методов дыхания и концентрации: Прана вьяяма и пранаяма, концентрация - основные точки фиксации внимания. Оптимизация личной практики.
Утренние занятия: Энергетические методы пробуждения тонких тел - прана, вьяяма, асана, пранаяма, бандха, и медитация. Практики дыхания, медитации. Приемы концентрации и мантра йога.
Вечерние занятия: Основы хатха йоги - тело, дыхание, сознание. Статика и динамика: как делать - для чего, когда, кому и сколько. Вспомогательные приемы, подводящие и базовые техники, работа с новым материалом. Усилие и релаксация в йоге : корректировка отдельных положений и подбор серии. Отстройка деталей, проработка тела в разных направлениях направлений нагрузки - прогибы назад, наклоны вперед, балансировки, перевернутые.
Ведущие Александрова Александра, Денис Заенчковский .
В стоимость программы - 43000 (37000)р. включено:
- индийская виза, проживание в Йога-ресорте (Ришикеш), гостиница туристического класса ( в Бадринатхе)с 2-местным размещением, (за одноместное - доплата US 280$).
- 7-дневная программа йога-семинара, внутренний трансфер (джипы).
- экскурсионная программа, все входные билеты по программе, русскоязычный гид по всему маршруту.
Запись и оплата:
+7(495)921-0128 +7 (495) 502-4807.
Консультации по тренингу:
+ 7(909) 661-7695.
Информация и расписание дней поездки здесь:
http://ayc108.com/seminari-i-kursi/seminar-zaen-v-gimalayah-2012.html
Комментарии и отзывы
- Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
- Розница, интернет, доставка.
- Низкие цены, большой выбор. www.the-green.ru
- Натуральная косметика, товары для уборки без химии
- Полезные продукты питания
- Розница, интернет, доставка
- Низкие цены, большой выбор www.cloverclover.ru