Новое на сайте

"Пробуждение тела". Семинар по хатха - йоге в Хорватии. (16 сентября 2012 – 23 сентября 2012)





"Пробуждение тела". Хатха - йога в Хорватии.
16 - 23 сентября.

Занятия проводит Наталия Фонтан преподаватель хатха-йоги. Закончила институт йоги Карлоса Кларамунта в Барселоне(http://www.carlosclaramunt.com)с правом преподавать хатху, нидру, йогу для беременных. Изучала буддийскую медитацию под руководством ламы геше Лобсанга Жампфеля (институт буддийской медитации Нагарджуна,Барселона http://www.nagarjunabcn.org).

Прошла курс тибетской целительной йоги под руководством ламы Тулку Лобсанга вNangten Menlang buddhist medical organization, с правом преподавать .С 2010 года занимаюсь подготовкой преподавателей по хатха йоге на базе института йоги Карлоса Кларамунта. На моих занятиях по йоге вы разберетесь как работать с тремя основными потоками.Под тремя «потоками» подразумевается: поток движения тела, поток дыхания и поток внимания. Уделяя внимание практике по всем трем направлениям, и связывая их в одно целое, происходит гармоничное развитие системы тела-ума, без перекосов в ту или иную сторону. Развивается как физическое тело, так и энергетический каркас, а также развиваются многие способности психики. Что очень здорово для любого практикующего.

Программа:
Ежедневная программа занятий:
хатха йога 2 часа утром;
2 часа вечером практические занятия
и по желанию теоретические объяснения.

Темы:
•Для чего предназначена йога и кому она нужна?
•Техника безопасности.
•Пранаямы: развитие аппарата дыхания, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.Способность управлять своими мыслями и эмоциями.
•Практики очищения тела.
•Практики на укрепление мышечного корсета всего тела.
•Нидра йога -релаксация ,концентрация ,медитация -применение этих техник в повседневной жизни.
•Основы правильного питания: диета или ..?
•Формула долголетия йогина.

Размещение: Вилла на окраине Омиша.
Проживание:
По двое, в комфортабельных апаратаментах, оборудованных душем, туалетом, кухней а также и беспроводным интернетом. все очень чисто и ухожено.
Организуется вегетарианское питание в отдельном помещении на этой же вилле. из самых свежих продуктов. Если есть желание - есть и кухни, магазины и множество ресторанчиков в шаговой доступности и дальше)

По всем вопросам :
Москва: +7925-465-345-7 Евгений Воробьев.
Киев: 0955898108 Катя Деткова.
Сплит: +385911690005 Владимир Смирнов.
http://vk.com/hathanice
108way@gmail.com

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru