«Безопасное выполнение различных групп поз при проблемах в пояснично-крестцовом отделе позвоночника». (25 августа 2012 – 25 августа 2012)

«Безопасное выполнение различных групп поз при проблемах в пояснично-крестцовом отделе позвоночника».
25 августа, с 15.00 до 18.00

Преподаватель:
Литвинов Виталий.

Мастер-класс будет направлен на изучение работы в асанах для вытяжения и укрепления пояснично-крестцовой области.

На какие группы поз обратить внимание? Как правильно выполнять позы, какие ключевые моменты необходимо знать? Как использовать вспомогательные материалы? Как выстроить собственную практику с учетом личных особенностей?
Эти вопросы будут рассмотрены на мастер-классе.

Вы узнаете много новых и интересных вариантов выполнения асан для снятия болевого синдрома и реабилитации поясницы и крестца.

После практики будет предложен чай с сухофруктами

Дополнительно: до и после мастер-класса Вы можете провести время на воздухе, гуляя на обширной территории пансионата в хвойном лесу, по берегу реки, поплавать в бассейне (за дополнительную плату) или в реке в зависимости от погоды, отдохнуть на оборудованном пляже, посетить соляную комнату (за дополнительную плату).

В пансионате есть кафе и столовая, где Вы сможете пообедать или поужинать

В советское время пансионат принимал высшие чины государства - Брежнева и его окружения. В нем до сих пор сохранилась атмосфера тех времен.

Место проведения:
YP Сосны.
Лечебно-оздоровительный комплекс управления делами Президента РФ «Сосны» (YP «Сосны») , расположен в живописном месте в сосновом лесу, у берега реки, в 22 км от Москвы на Рублево-Успенском шоссе. Проехать туда можно на машине и общественным транспортом.

Стоимость:
2000 рублей.

Контактная информация:
8 (925) 514 - 3278