«Простые методы по выстраиванию поз стоя». Часть 2. (09 сентября 2012 – 09 сентября 2012)

«Простые методы по выстраиванию поз стоя». Часть 2.

9 сентября с 13:00 до 16:00

Преподаватель: Шатланова Мария, Junior Int.1.

Место проведения:
YP ВДНХ.
Стоимость:
1500 руб.
Запись и оплата в YP ВДНХ.

Контактная информация:
(495) 683-56-06
(915) 387-60-60

Каждый садхака сталкивался с рядом противоречий при практике стоячих поз. С одной стороны, выполнение их делает тело выносливым и сильным, но с другой - эта сила является проявлением жесткости, что отражается на практике некоторых наклонов сидя и прогибов. Это часто происходит с теми, кто пришел в йогу из фитнеса или просто имеет спортивное телосложение. С обратной проблемой сталкиваются слабые ученики. Позы стоя лишают их сил. Так же существует ряд трудностей связанных со строением костей ног, коленных суставов и положением крестца - это уже серьезное, но все же устранимое препятствие.

"...Обо всем перечисленном я знаю не понаслышке... В поисках ответа в традиции БКС Айенгара я выбрала несколько простых и доступных способов, которые работают над решением этих вопросов и делают практику поз стоя радостным и благодарным занятием..."