"TANTRAproYOGA" (29 августа 2012 – 12 сентября 2012)





Бали, Индонезия.

29.08.12 - 12.09.12.

Семинар по йоге и тантре пройдет на острове Бали и рассчитан на занимающихся любого уровня подготовки.
Это прекрасная возможность совместить отдых на тропическом острове с интересной и интенсивной практикой.

TANTRApro блок семинара направлен на глубокую проработку и преодоление негативных программ подсознания, расширение границ личной свободы и осознание ядра своей личности.
proYOGA блок семинара призван через работу с телом зафиксировать и стабилизировать эти результаты и перенести достигнутый новый уровень осознаности, благополучия и энергоэффективности в повседневную жизнь.
Сочетание практик тантры и хатха-йоги оказывается очень результативным: практики, представленные Александром, разбивая негативные программы подсознания, высвобождают колоссальное количество энергии, а последовательности асан и пранаям, созданные Юлией, структурируют потоки этой энергии и, через насыщенную работу с телом, позволяют Вам зафиксировать и перенести в свою жизнь этот новый, более высокий уровень энергии и осознания.
Структура занятия формируется в режиме "сейчас - на сейчас", исходя из текущих потребностей и индивидуальных особенностей участников тренинга.

Для наиболее эффективной работы в TANTRApro блоке используется авторское сочетание техник тантры, цигуна, суфийских методов работы с осознанием, динамических медитаций Ошо, дыхательных практик водного реберфинга, вайвэшн, холотропного дыхания, танатотерапии и современных подходов телесноориентированной и гештальт - терапии.

Преподаватели:
Адушкин Александр Федорович - психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, экс-координатор Випассаны в России, мастер Рейки, автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», директор Проекта «Институт осознанности», имеет более чем 17-лений опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии.
«Все что я сам практику на протяжении многих лет, это: Випассана, хатха-йога, воззрения Дзогчен и Адвайты.
Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность:
поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:
во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в этом мире: проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности);
в отношениях в паре (невыраженные чувства, вина и агрессия, боль утраты, сексуальная близость, родовые послания);
- в духовном поиске (экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, саморегуляция и самоподдержка, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации).

Юлия Демидова: преподаватель йоги (международный сертификат Yoga Aiiiance). Кандидат в мастера спорта по прыжкам на батуте. В активной практике йоги более 13 лет, стаж преподавательской деятельности более 3 лет. "На занятиях я особый акцент делаю на технически грамотной отстройке асан, что предохраняет от травм, позволяет убрать неоправданное мышечное напряжение и сосредоточить внимание на правильном дыхании и внутренних ощущениях, а это, в свою очередь, повышает уровень осознанности практикующего и делает практику более эффективной и насыщенной.»

Место проведения:
Для проведения семинара мы выбрали очень красивое и энергетически насыщенное место - "остров Богов и демонов" Бали. Структура семинара построена таким образом, чтобы Вы наиболее полно насладились тем, что предлагает вам Бали и разделена на 2 блока.

TANTRApro блок будет проводиться в ретрит-центре, расположенном среди джунглей и рисовых террас недалеко от Убуда, центра йоги, искусств и ремесел.

Для размещения предлагаются 2-х местные номера в 2-х этажных бунгало (один номер на первом и один номер на втором этаже) в традиционном балийском стиле выполненные из натуральных материалов, каждый номер имеет две двуспальные кровати, отдельный вход, кондиционер и вентилятор, ванную комнату, комната на первом этаже имеет балкон, внизу расположен общий чилл-аут.

На обширной территории ретрит-центра расположен открытый бассейн, просторный крытый зал для проведения занятий по йоге и динамических практик, лекционный зал и площадка для медитации. Для проведения ретрита центр арендуется полностью, что обеспечивает отсутствие посторонних и приватную атмосферу, для более глубокого погружения в практику.

proYOGA блок будет проходить на островах Гили, всегда яркое Солнце, белые пляжи и прозрачная океанская вода делают их лучшим местом для пляжного отдыха и знакомства с богатым подводным миром.
Размещение в 2-х местных традиционных бунгало, оборудованных всем необходимым для комфортного проживания двух человек, занятия йогой будут проводиться в открытом йога-зале.

Расписание:

1 день (29.08): прилёт, встреча в аэропорту, трансфер до ретрит-центра (Убуд), размещение, ужин.
2 - 6 день: 6.00-8.00 утренний класс тантра-йоги, 8.30 завтрак, свободное время, 12.00-17.00 интенсив TANTRApro, 17.30 ланч, посещение Убуда, экскурсионная программа, 21.30-22.30 медитация випассана.
7 день: переезд по морю на острова Гили, размещение, вечерний класс proYOGA.
8 - 13 день: 6.00-8.00 утренний класс proYOGA, завтрак, свободное время (пляж, снорклинг, шанти), 17.00-19.00 вечерний класс proYOGA.
14 день (11.09): утренний класс proYOGA, обратный переезд на Бали, трансфер в аэропорт, вылет или если вылет на следующий день - размещение на одну ночь в Кута, Бали, трансфер в аэропорт.

Стоимость участия одного человека в интенсиве при 2-х местном размещении составит 1750 $.

В стоимость входят:
Все занятия, лекции и тренинги по тантре и йоге Александра и Юлии;
Встреча в аэропорту и трансфер из аэропорта;
Проживание 14 ночей (2-х местное размещение) в Убуде (блок TantraPro) и на островах Гили (блок ProYoga) с завтраками (+ ланчи 6 дней в течение блока TantraPro);
ежедневный трансфер до Убуда и обратно, участие в церемониях агни-хорта, кечак, пуджа шива-шамбо;
Трансфер до порта Падангбэй, скоростной катер до Гили (1,5 часовая морская прогулка);
Проживание, завтраки, классы йоги на Гили (по желанию могут быть организованы занятия по фридайвингу или дайв-сафари);
Обратный трансфер на Бали, размещение (одна ночь в случае, если вылет на следующий день) в Куте, трансфер в аэропорт.

В стоимость не входят:
Перелет Москва - Денпасар ( Бали ) - Москва (примерно 1000-1500$); виза по прилету (граждане РФ 25 $)
Ужины в прекрасных ресторанчиках Убуда и ланчи и ужины с великолепным, свежим сифудом на Гили (около 10-20 $).

Контактная информация:

Москва: Александр телефон +7 926 5366039
e-mail: koonzang@gmail.com
skype: koonzang
http://www.awareness.su
Бали: Юлия телефон +6287861367682
e-mail: yulushka8@gmail.com
skype: sheverdochka

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru