Новогодний йога-тур на остров Шри-Ланка "Перезагрузка". (28 декабря 2012 – 08 января 2013)





Новогодний йога-тур на остров Шри-Ланка "Перезагрузка".
В программе йога-тура - практика хатха йоги, кундалини-йога, аюрведа, медитации
28.12.2012 - 08.01.2013

Место проведения: остров Шри-Ланка (Негомбо).

Преподаватель: Погарская Наталья.
Мы приглашаем Вас в маленький РАЙ на Шри-ланку (или по-другому Благословенная земля), остров известен нам как Цейлон, окуда и происходит наш любимый цейлонский чай.
Мы посетим почти все святые места этой земли, такие как, Храм Зуба Будды, Дамбула - будийский пещерный храм, Анардхапура, Полоннарува, Аукана Будда.
Любителям живой природы будет интересен Национальный парк в Ялле, представляющий собой прекраснейший заповедник, в котором сохраняют все условия живой природы.

Мы будем отдыхать в Негомбо - небольшом поселке недалеко от столицы Шри-Ланки - Коломбо.
У нас будет возможность охватить множество красивых мест этой загадочной страны, также испробовать на себе лечебные свойства аюрведы ( это наука о долгожительстве, особое внимание в ней уделяется профилактике и терапии посредством разных методик очищения и омоложения).
Для желающих пройти лечение по АЮРВЕДЕ - специальные 1,3 и 7 дневные программы, включающие в себя весь спектр аюрведических процедур.

В течение всего тура каждый день мы будем заниматься практикой хатха йоги (работа с телом).Каждое утро - пранаямы (учимся управлять жизненной энергией).

Также на закате солнца мы каждый день будем практиковать кундалини - йогу (работа с сознанием).
Ежедневные медитации позволят нам сгармонизировать свою психику, очистить сознание от ненужных психоблоков, избавиться от страхов, комплексов, ярлыков, стресса, накопленного за прошедший год.

Краткая программа семинара:

Хатха-йога (в традиции Дхирендры Брахмачари) по утрам на рассвете (2 часа).
Занятия будут построены на развитии силы, гибкости и подвижности суставов с переходом от простого к сложному, доходя до границ своего предела.
После занятия техника Медитации( Шавасана), как одна из важных восстановительно-релаксационных техник.
Каждый вечер практика Кундалини - йоги - динамическая практика, включающая в себя физические упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на комплексное развитие тела и ума, расширение сознания, понимание своих жизненных задач.
Это позволит вам научиться погружаться на более тонкие уровни осознания и ощущения себя, управляя потоком дыхания.
Восстановление организма по системе Аюрведа ( ежедневные процедуры). Возможны варианты посещения Центра Аюрведы: 1 день (3 часа), 3 дня, 7 дней.
Проживание в отеле Camelot Beach Hotel.

Полная стоимость тура:
Стоимость тура:
SGL - 39000 руб.
DBL - 30000 руб.

В стоимость включено:
(трансфер аэропорт-отель-аэропорт, проживание, питание (завтрак) ,мед. страховка);
Виза - 20 $ (оплачивается отдельно).

В стоимость не включено:
Авиабилеты Москва-Коломбо-Москва- примерно от 25 000 руб.
Вы можете купить билеты самостоятельно, или мы поможем Вам в выборе рейса, и Вы полетите вместе с группой.

Экскурсии - от 20 $ (оплачиваются на месте).

С собой иметь: коврик для практики, удобную одежду и йогический ремень, если используете.

Итак, вы надумали присоединиться и попутешествовать с нами:
Для связи с менеджером тура вам нужно позвонить по телефону:
8(495)721-02-89
и узнать всю подробную информацию.
Или написать письмо с заявкой через форму обратной связи или на адрес :
nat-niz@yandex.ru

Внимание!
В связи с тем, что этот тур камерный (небольшое количество мест), подавать заявки следует заранее! Если Вы хотите попасть в этот тур, не переплатив вдойне авиакомпании - билеты нужно выкупать как можно раньше.
Заявки на тур принимаются до 20 ноября 2012 г.
Количество мест ограничено!

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru