«Скручивания - путь к спокойствию ума и лёгкости в теле!». (16 июня 2012 – 16 июня 2012)

Sangam Herbals. Тростниковый сахар "гур" цельный, 250 гр.

140 руб.
Желтая трубка с карабинами (2 кг)

400 руб.
Пробковый коврик для йоги "Chakras"

4990 руб.
Браслет индийский ручной работы (набор из 5 штук) арт. 4562

220 руб.
Коврик для йоги "Manduka PROlite Purple"

6390 руб.
Сумка для коврика "Yoga Bag NAMASTE"

2290 руб.

«Скручивания - путь к спокойствию ума и лёгкости в теле!»

16 июня, с 16:30 до 19:30.

Место проведения:
YP Чистые пруды.

Преподаватель:
Лужанская Наталья.
Junior Int. 1 (йога Айенгара).

Ни для кого не секрет, что негативные эмоции накапливаются в нашем теле в виде мышечного напряжения. Но если нам удаётся избавиться от него, то вместе с физическими зажимами мы освобождаемся и от психологических блоков. Через осознанное выполнение скручиваний у нас есть возможность добраться до эпицентра напряжения, когда происходит вытяжение мелких мышц расположенных вокруг позвоночника.

Результатом правильного выполнения скручиваний, будет ощущение, что неудовлетворённость, беспокойство и страх, которые часто скрываются за физической жёсткостью, постепенно растворяются и вместе с лёгкостью в теле, приходит спокойствие и умиротворение.

Запись в зале YP Чистые пруды.

Координация:
8(495)621 1440.

Комментарии и отзывы