Семинар "Йога-терапия для позвоночника и суставов". (05 мая 2012 – 06 мая 2012)





"Cityoga" приглашает вас на семинар Аума Пракаша Гаура.
"Йога-терапия для позвоночника и суставов".

Aум Пракаш Гаур практикует йогу уже 15 лет. Мастер получил признание международной аудитории, благодаря тому, что адаптировал методики йоги Великих Учителей Свами Шивананды и Шри Б.К.С. Айенгара.
В настоящий момент Aум Пракаш Гаур является ведущим мастером классической школы хатха йоги в городе Анджуна, Индия.
Он - основатель центра холестической медицины и йога-терапии в Гоа (с 2007г.) и президент образовательного центра «Йога для профессионала», главной целью создания которой явилось желание Мастера нести максимально доступное учение о йоге и терапии, как для физического совершенствования, так и ментального здоровья.
С 1998г. Аум Пракаш Гаур изучал йогу, натуротерапию и йога-терапию:
Университет Джейн Вишва Бхарати («Jain Vishva Bharati University», Rajasthan, India);
Колледж йоги и натуротерапии («Yogaandnaturopathycollege», Jaipur, India);
Ашрам мастера и Учителя Свами Шивананды (столица йоги, г. Ришикеш, Индия) - в, а также рядом с ним в Гималаях;
Институт Йоги Учителя Шри Б.К.С. Айенгара (Пуна, Индия).
Аум Пракаш Гаур - Мастер рейки ( Prajnareikifamily - Puna-India), Мастер Су-Джок- 3 уровня (SU-JOK association Pranic Healing-Jaipur-India).

Семинар:«Йога-терапия для позвоночника и суставов » (2 дня).
В отличие от медикаментозных методов лечения, направленных на устранение симптомов заболевания, а не их причин, Йогатерапия предлагает вам средства, с помощью которых вы устраните не только симптоматические проявления, но источник проблемы.
На классах Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом. В качестве инструментов могут выступать как асаны и дыхательные практики, так и различные варианты медитативных техник - концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах.

Темы, которые будут затронуты в семинаре:
Остеохондроз - дегенеративное изменение хрящевой ткани межпозвоночного диска, сопровождающееся сильными болями и ограничениеми подвижности позвоночника, болезненное напряжение мышц усиливается при нагрузках;
радикулит - защемление корешков спинномозгового нерва, проявляющееся острой болью, "простреливающей" по ноге вниз, снижением кожной чувствительности в области стопы;
миозит мышц спины и шеи - боли постоянного характера, многократно усиливающиеся во время движения;
грыжа межпозвонкового диска - явление, при котором происходит разрыв оболочки диска и выход фиброзного содержимого в спинномозговой канал, что приводит к защемлению нервов и другим опасным патологическим эффектам;
1 день:
Анатомо-Биомеханические особенности позвоночника;
Шейный отдел позвоночника;
Грудной отдел позвоночника;
Пояснично-кресцовый отдел позвоночника.
Физиологическая кривизна позвоночника:
Типы Функциональных нарушений;
Мышцы;
Функциональный комплекс сочленений;
Неврологические осложнения при остеохондрозе позвоночника;
Осанка и ее изменения;
Формирование двигательного навыка;
Практическое занятие - использование скруток по системе Шивананда-Йоги.
2 день:
Асаны йоги при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника - работа с плечевыми суставами;
Асаны йоги при остеохондрозе пояснично-кресцового отдела позвоночника;
Гибкость, подвижность в суставах для повышения функциональной способности всех систем организма;
Изучение позиций, выстраивание асан, режим выполнения последовательностей.
Данный семинар позволит Вам:
практически освоить новое направление - реабилитационные системы йоги;
значительно увеличить базу асан;
получить навыки работы с раскрытием плечевых и тазобедренных суставов;
научиться конструировать более сложные и разнообразные программы практики йоги.
Посещение семинара позволит Вам узнать больше о возможностях йоге, усовершенствовать личную практику, повысить уровень преподавания (для учителей) и мастерства!
! После прохождения программы выдается сертификат «Aum Yoga Institute» о прослушивании курса !

Дата и время поведения: 5 мая (17:00-21:00), 6 мая (15:00-19:00)

Стоимость: 2 дня - 3000р, 1 день - 1000р.
Традиционно, предварительная запись по телефонам: +7 (495) 729-37-79 и +7(926) 919-92-88

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru