Семинар состояния "не дышания", (изучаем задержки дыхания в пранаяме). (26 мая 2012 – 26 мая 2012)


Семинар состояния "не дышания",  (изучаем задержки дыхания в пранаяме).
26 мая, 12:00-16:00
"Agapkin Yoga Station", зал на Красной Пресне.


Лаборатория Кумбхакологии.
Изучение задержек дыхания в Пранаяме.
Часть I. Состояния «НЕ ДЫШАНИЯ» и их эффекты.
Что вы получите всего за 4-часа, проведенные вместе с опытнейшим практиком и высоко квалифицированным теоретиком практики задержки дыхания - Евгением Бутовым?
Вы поймете, зачем вам практиковать пранаяму;
Вы узнаете, в чем состоит физиологический, психологический и энергетический смыслы задержек дыхания;
Вы научитесь достигать максимально эффективного состояния гипоксии путем естественной адаптации организма;
Вы почувствуете эффект воздействия гипоксии на уровне тела и психики.

Программа:
Теоретическая часть:
- Задержки дыхания, как фазы дыхательного цикла.
- Остановка дыхания и задержка дыхания - в чем разница.
- Легочные объемы в разных задержках дыхания и отличия между ними.
- Психологические эффекты задержек дыхания.
Практическая часть:
- Подготовительные процедуры для увеличения продолжительности задержки дыхания.
- Психологические приемы для смещения зоны дискомфорта во время задержки дыхания.
- Способы работы с дискомфортом при гиперкапнии.
- Методы контроля над своим внутренним состоянием в зоне гипоксии.
- Использование полученных эффектов для последующего практического применения.

Семинар рассчитан на практиков пранаямы, фридайверов, и на тех, кто на практике сталкивается с гипоксией, кто хочет углубить свои знания о ней, расширить диапазон контроля над своим состоянием в гипоксии.

Проводит семинар Евгений Бутов - врач, инструктор по йоге и фридайвингу. Прошёл полную водолазную подготовку подводника, изучал водолазную физиологию, медицину и аварийно-спасательное дело.
Практикует йогу с 80х годов. Автор публикаций о йоге и фридайвинге в журнале «ЙОГА», в ведущем интернет-издании о фридайвинге на русском языке - www.free-diving.ru. Выпускник ШАС Института Психонетики (Южно-Российский филиал) Олега Бахтиярова Master Scuba Diver по системе NAUI, а также DIVEMASTER CMAS, PADI - Assistant Open Water Instructor. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA. С 2006 - инструктор Федерации Фридайвинга России, Школа фридайвинга Натальи Молчановой.

Стоимость: 750 руб.

Записаться на семинар Вы можете по тел. 8 925 108 108 5 или по электронной почте info@yoga-station.ru
Количество мест ограничено, внесенная предоплата гарантирует Вам место на курсе.
http://www.yoga-station.ru

Комментарии и отзывы

  • Лучшие предложения йога-магазина www.yogastuff.ru



  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru