КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Тематический урок - «Ровные ноги - путь к здоровью органов таза». Цель физической практики йоги - вытянуть позвоночник, но он не может вытянуться сам по себе. Ему помогают руки и ноги - наши органы действия. Наилучшее состояние конечностей - ровность, когда скелет держит вес тела, а мышцы, связки и другие ткани только помогают ему. Если форма ног искажена, они не могут нести нагрузку и выполнять свою функцию по вытяжению и оживлению позвоночника. Тогда начинают страдать вены, суставы, внутренние органы таза. Благодаря применению терапевтического подхода по методу Айенгара, уделяя особое внимание тонкой настройке и ровности тела, мы можем выровнять ноги, улучшить работу внутренних органов и добраться до нижних отделов позвоночника. Время проведения: Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|