Целостная йога. (24 июля 2012 – 06 августа 2012)





Целостная йога.

Приглашаем Вас посетить выездной информационно-практический семинар на Алтае.

Уровень подготовки:любой.

24 июля - 6 августа.

Место проведения: Алтай, Тренинговый центр "БАСАРГИНО".

Ведущая семинара: Ольга Любомирская.

Программа: 2 занятия в день - утром и вечером

Теория:

Целостный подход в йоге.

Интегрирование практики в повседневную жизнь.

Йогичное питание - просто и вкусно.

Йога и жизнь в социуме – противоречие или замечательное взаимодействие.

Шаткармы (очистительные практики йоги) – с практикой на месте (по желанию).

Практика:

Принципы самостоятельного построения комплекса индивидуальной практики.

Правила отстройки асан.

Йога-нидра – техника глубокой релаксации и медитации.

Сукшма-вьяяма (по школе Дхирендры Брахмачари) – малоизвестная в Европе динамическая практика йоги, объединяющая в себе простые движения для проработки суставов и более глубокое воздействие для энергетического пробуждения

Пранаяма. Основы йогического дыхания, качественная практика дыхательных техник

Итого:

Небольшое количество человек - не больше 20.

Семь дней погружения в теорию и практику йоги, плюс свободные дни.

Ежедневно: по утрам до завтрака медитативные и дыхательные практики, днем - лекции и дискуссии, вечером - полноценное занятие, включающее асаны и крийи, для желающих - вечерние сеансы йога-нидры.

Сложность практик будет зависеть от опытности набравшейся группы, возможна двухуровневая практика.

Спокойная позитивная атмосфера, наработанная энергетика тренингового центра.

Безупречная экология Алтая (Село Басаргино расположено в северных предгорьях Алтайских гор).

Здоровое, экологически чистое питание включено в стоимость путевки.

В свободные дни - походы на природу, по местам силы c проводником.

Место проведения семинара:

Тренинговый центр "БАСАРГИНО" - расположен в живописном месте в северных предгорьях Алтайских гор.

Стоимость семинара:

обучение: при оплате до 10 июня - 10 000 руб., при оплате c 11 июня - 12 000 руб.

турпакет: 20 000 р. - включает в себя проживание и трехразовое питание по программе и трансфер.

Перелет оплачивается отдельно!

Перелет: рейс Москва - Барнаул - Москва; если вы хотите, чтобы билеты вам купили организаторы, необходимо сдать деньги (15 000, сдача будет возвращена) и оплатить семинар до 30 мая (чем дальше, тем выше тарифы).

Регистрируйтесь на семинар в центрах йоги «Прана».

http://pranayoga.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru