Новое на сайте


Все новинки

Балансы на руках. (13 мая 2012 – 13 мая 2012)


Балансы на руках.

13 мая 11.30 - 14.30.

Место проведения: «Прана» на Баррикадной.

Ведущие: Ванесса Рерих и Юрий Смоловой.

Как часто во время обычного группового занятия хочется остановиться и поговорить, по-настоящему уделить время какой-то только одной теме, отшлифовать ее, детально проработать отстройку, подробнее поговорить о травмобезопасности, осознать и отследить уже наработанные ошибки и начать с ними работать, приблизиться к осознанию своих реальных возможностей и понять, как же идти дальше.

Но у обычного группового занятия другие задачи и другие возможности. А для детального изучения существуют семинары, на один из которых мы и хотим пригласить вас, Дорогие Друзья!

Чему вы научитесь в ходе семинара:

Придете к пониманию того, как должен выглядеть комплекс для освоения балансов на руках (если вы новичок) и работать с балансами (если вы уже выполняете балансы)

Научитесь составлять самостоятельно комплексы по развитию силы рук, координации и равновесия.

Научитесь лучше владеть своим телом и чувствовать его.

Поймете какую именно помощь в освоении балансовых асан могут оказать вспомогательные материалы. И не забывать, что их использование — это показатель ума, а не слабости.

Осознаете, как грамотно подготовить тело, проработать, но не перегрузить.

Узнаете о важнейших принципах травмобезопасности при выполнении балансов на руках.

Узнаете о тонкостях и нюансах отстройки поз, характеризующих марстерство выполнения.

Если вы продвинутый практик, то у вас есть возможность поработать с новыми асанами, что-то переосмыслить, отшлифовать то, что уже наработано и лучше понять себя.

Прогресс в освоении балансовых поз идет рука об руку с трансформацией личности практикующего: стабильный ум, осознанность и внутренняя сила.

 

В рамках доброго пожелания: если вы обладатель йоговского ремня, захватите его с собой - может пригодиться:)

Стоимость семинара: 1200 р. при оплате до 6 мая, 1300 р. при оплате с 7 мая.

Оплата и запись в любом из залов центра йоги "Прана".

http://pranayoga.ru

Комментарии и отзывы

  • Лучшие предложения йога-магазина www.yogastuff.ru



  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru