Аштанга виньяса йога: традиционные методы правки в асанах АВЙ. (19 мая 2012 – 20 мая 2012)

Аштанга виньяса йога: традиционные методы правки в асанах АВЙ.

19 мая, 16.30 – 19.00, 20 мая,15.30 – 18.00.

Проводит Леонид Ланин.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской.

Курс позволяет познакомиться с традиционными методиками аджастмента, или правки, в асанах Аштанга Йоги, как они практикуются в Майсоре, а также в ведущих Европейских школах, понять цели и задачи аджастмента, корректную работу с телом в асанах, различные подходы к аджастменту. Класс состоит из двух занятий.

Программа:

19 мая, суббота: понятие аджастмента в АВЙ, индийский и европейский стили, аджастмент блока асан стоя 1-ой серии АВЙ.

20 мая, воскресенье: аджастмент блока асан сидя, ключевые асаны 1-ой серии АВЙ, некоторые асаны 2-ой серии.

Стоимость занятий: одно занятие – 500 рублей.

Занятия дополняют друг друга, однако разовое посещение каждого из классов также возможно.

Проводит ЛЕОНИД ЛАНИН – официально авторизованный преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса.

Помогать Леониду Ланину будет Анна Кравцова. Анна с 2008 года практикует АВЙ под руководством Леонида Ланина, а также обучается у Лино Миеле и на семинарах Петри Райсянена. В 2010 году начала обучение в Майсоре, в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса. Преподает АВЙ для начинающих и ассистирует Леониду Ланину на выездных семинарах и регулярных занятиях с 2010 г.

http://pranayoga.ru/