Новое на сайте


Все новинки

От основ в теории до практического применения в жизни. (09 июня 2012 – 12 июня 2012)


9-12 июня. От основ в теории до практического применения в жизни.

Семинар проводят: Александра Грачева и Елена Шарапова.

Александра Грачева – сертифицированный и дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Занимается йогой около 9 лет, преподает более 5 лет. Обучалась в Государственном Национальном Институте Здоровья на кафедре «Традиционных систем оздоровления», в Академии Традиционных Систем Оздоровления (С.Агапкин, А.Фролов) на курсе «Йогатерапия». Проходила обучение в России (учителя Аштанга Йога Центра), Украине (А. Лаппа) и Индии (доктор М. Мадаван, Шри М.С.Рамеш Кумар, Шри Чидананда, Шри Шешадри и др.).

Елена Шарапова – сертифицированный инструктор йоги, ведущий преподаватель центра йоги Никетан. Занимается йогой более 11 лет, преподает более 5 лет. Проходила обучение в России и Индии у Б.К.С. Айенгара (Индия), Бал Мукунд Сингха (Индия), доктора Мадавана (Индия), А. Лаппы, учителей Аштанга Йога Центра.

Семинар включает 5 практических занятий по 2 часа, 2 лекции и просмотр фильмов по йоге.

На три дня Вы полностью погрузитесь в практику! Сочетание практики йоги с целебным сосновым воздухом, купанием в чистой воде, вегетарианским питанием в незабываемой атмосфере буддистской культуры позволит Вам не только получить новые знания, но и восстановиться и зарядиться энергией на долгое время!

О месте: буддийский ретритный центр Кунпэнлинг – это уникальное по своей природной красоте место в сосновом бору на берегу реки Клязьма, окруженное живописными пейзажами, озерами и чистым источником питьевой воды неподалеку. Он находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 60-ти километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, и занимает лесную территорию в 12 гектаров с песчаной почвой и холмистым ландшафтом. Кунпенлинг – это основной ретритный центр тибетского буддизма на территории России, который регулярно посещают великие буддистские мастера из Индии и Тибета. Мы будем жить в уютных двух и четырехместных номерах в новом корпусе, общие туалеты и душ на этаже.

Расписание:

9 июня, сб:

C 17:00 – заезд,

20:00 – ужин, знакомство.

10 июня, вскр:

7:30-9:30 – утренняя практика.

10:00 – завтрак.

11:00-14:00 – свободное время, можно загорать, купаться или просто гулять в великолепном сосновом бору.

14:00 – обед.

15:00-16:00 – лекция “Основы классической йоги: принципы ямы и ниямы”.

17:00-19:00 – вечерняя практика.

19:00 – ужин.

20:00-22:00 – просмотр фильма.

11июня, пн:

7:30-9:30 – утренняя практика.

10:00 – завтрак.

11:00-14:00 – свободное время, можно загорать купаться или просто гулять в великолепном сосновом бору.

14:00 – обед.

15:00-16:00 – лекция “Йога в жизни современного человека: техники йоги для увеличения качества жизни”.

17:00-19:00 – вечерня практика.

19:00 – ужин.

20:00 – просмотр фильма и по желанию сауна.

12 июня, вт:

7:00-10:00 – утренняя практика.

10:00 – завтрак.

11:00-14:00 – свободное время, можно загорать купаться или просто прогуливаться в великолепном сосновом бору.

14:00 – обед.

15:00-16:00 – ответы на вопросы и работа с индивидуальными запросами.

С 16:00 – официальная программа завершается, можно разъезжаться или еще погулять и наслаждаться природой.

Стоимость семинара:

При оплате до 1 июня (проживание 3 суток, трехразовое вегетарианское питание, практика йоги, лекции)

- 7 000 руб. (при проживании в 4хместном номере), при оплате после 1 июня 7 500 руб.

- 8 200 руб. (при проживании в 2местном номере), при оплате после 1 июня 8 700 руб.

Дополнительно оплачивается:

Сауна 3 800 руб. 2 часа (с группы).

Вопросы и регистрация на семинар:

Количество участников ограничено, подтверждение участия после окончательной оплаты!

Как добраться:

Ретритный Центр Кунпэнлинг находится примерно в 60 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы. Подробности смотрим на сайте.

Взять с собой:

Средство от комаров!

Полотенце.

Ксерокопию ПАСПОРТА (при заселении и выезде).

Коврик для йоги.

Одежду для йоги.

Теплые носки, плед (для шавасаны).

Теплую удобную одежду для прогулок по лесу и на вечер.

Ручку, блокнот.

Дополнение:

Вам будет значительно удобнее приехать с уже заполненной и распечатанной анкетой для заселения. Анкету можно скачать здесь: http://www.kundalini.ru/anketa_kunpenlinga/

 

Необходима предварительная запись у администраторов в любом из залов Федерации йоги или

по тел.: +7 903 236 00 22, seminar@kundalini.ru

http://www.kundalini.ru

Комментарии и отзывы

  • Лучшие предложения йога-магазина www.yogastuff.ru



  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru