Майские йога-каникулы в Подмосковье. (17 мая 2012 – 20 мая 2012)

17-20 мая! Каникулы йоги в Подмосковье не за горами! Изучайте подробности, регистрируйтесь и присоединяйтесь к прекрасному мероприятию!

Что такое каникулы йоги?

Каникулы йоги — прекрасная возможность отвлечься от городской суеты, на несколько дней погрузиться в полноценный йогический стиль жизни, посмотреть на проблемы со стороны и найти простые ответы на казалось бы неразрешимые вопросы, наполнить свое тело новой энергией, ум и душу — покоем и гармоней.

Каникулы йоги — это три полноценных дня в обществе единомышленников, здоровая вегетарианская диета, бодрящие прогулки, заряжающие энергией классы асан, вдохновляющие лекции и беседы с учителями, и, конечно, глубокое расслабление тела и ума, полноценный отдых и сон на лоне природы :)

Подобные программы с участием наших учителей йоги успешно проходят в России уже более 5 лет, каждый раз собирая дружную компанию любителей йоги и начинающих практикантов.

Кто может поехать на каникулы?

Абсолютно любой желающий вне зависимости от уровня подготовки в йоге, возраста и состояния здоровья. Программа каникул универсальна на столько, что она будет интересна как начинающим йогам, которые смогут составить для себя более полное представление о том, что такое йога и “с чем ее едят” в прямом и переносном смысле слова :). Продвинутые практиканты и учителя йоги смогут углубить свою практику, принять участие в мастер-классах по корректировке асан и выполнению сложных поз. Те же, кто имеет ограничения или проблемы со здоровьем, получат персональные рекомендации от учителей йоги и познакомятся с адаптированными вариациями йогических поз.

Ежедневное расписание:

6.30 – медитация, мантры, беседа;

8.00 – класс асан;

10.00 – завтрак;

12.00 – прогулка;

13.00 – перекус;

14.00 – беседа/лекция;

16.00 – класс асан;

18.00 – ужин;

20.00 – медитация, мантры, беседа;

22.00 – отбой.

Два класса асан и пранаямы в день – отличная возможность для начинающих постепенно и системно освоить последовательность асан и техники йогического дыхания, а для продвинутых практиков – привести свое тело в тонус, встряхнуться и вернуться к глубокой практике йоги и концентрации после городской рутины, углубить работу с телом и сознанием.

Сатсанг утром и вечером – практика медитации, пения мантр и соприкосновения с высшим знанием о йоге через чтение книг или беседу с учителем – отличная возможность успокоить ум, вернуться к состоянии гармонии и мира с собой и окружающим миром.

Лекции по философии йоги и Веданте, аюрведическому питанию, принципам йогической жизни, практике йоги в режиме города… – и многое другое, что поможет вам понять глубже принципы и пути йоги, привнести выгоду и пользу от занятий йоги в свою повседневную жизнь.

А также прогулки, мастер-классы, посиделки у костра, баня и сауна – и много других интересных и познавательных занятий.

И конечно здоровое йогическое питание – вегетарианское!

Кто ведет программу?

Традиционно этой весной к нам приезжает Свами Атмарамананда, наш учитель из Европы, йога-ачарья (духовный директор), он руководит центрами Шивананда йоги в Берлине и Вильнюсе, долгое время был личным ассистентом и учеником Свами Вишнудевананды.

Свами Атмарамананда также является ответственным за распространение Шивананда йоги на территории Восточной Европы, к которой относится и Россия.

Знакомство Свами Атмы с нашей страной началось более 7 лет назад и сейчас переросло в теплую дружбу. Мы всегда с нетерпением ждем встречи с учителем, его чуткие комментарии, искрометное чувство юмора, безграничная мудрость и широкий кругозор покорят сердце любого! Проверьте сами, приезжайте!

Где пройдут каникулы йоги?

Программа пройдет на территории загородного пансионата «ВКС-Кантри». Он расположен на огромной площади (около 17 га) соснового леса, с двумя чистейшими речками неподалеку (Киржач и Шеридарь), окруженные полями и лесами. На территории рассредоточены традиционные корпуса, деревянные коттеджи и уютные бунгало, также в доме отдыха есть своя пасека, недалеко молочная ферма, продукты производства которых поставляются напрямую на кухню. Проживающие в пансионате могут посетить конюшню, покататься на лошадях, сходить в сауну и баньку, одна из которых расположена прямо на берегу речки.

Стоимость участия:

Складывается из двух составляющих – программа и проживание с питанием.

Стоимость программы 3200 руб.

Проживание зависит от варианта размещения.

1600 руб – трехместный номер;

1700 руб – двухместный номер;

2000 руб – одноместный номер (количество ограничено).

Посмотреть номера и выбрать понравившийся можно на сайте дома отдыха, для нас забронированы корпуса 1, 2, 3, 6.

http://95km.ru/

Уточнить свободен ли номер можно по телефонам организаторов.

Питание включено в стоимость проживания.

Для детей до 3 лет проживание в доме отдыха БЕСПЛАТНО!

Участие в программе детей до 12 лет – БЕСПЛАТНО!

Стоимость программы для детей с 12 до 18 лет – 50% – 1600 рублей.

Дополнительные услуги, доступные на территории пансионата оплачиваются отдельно.

Стоимость проезда в йога-автобусе до места проведения каникул йоги будет сообщена дополнительно и будет зависеть от количества желающих.

Как зарегистрироваться?

Пришлите вашу заявку в свободной форме yoga@yamunastudio.ru.

Укажите в заявке следующую информацию:

1. ФИО;

2. откуда вы узнали про каникулы йоги;

3. вариант размещения, который вы предпочитаете (если номер двухместный, укажите ФИО того, с кем вы планируете проживать). Совместное проживание мужчин и женщин возможно только для семейных пар.

4. скан паспорта (страница с фото и место проживания, либо все паспортные данные (вкл. информацию о прописке)). Эта информация требуется дому отдыха для более удобного механизма регистрации участников программы.

5. требуется ли вам место в йога-автобусе;

6. контактный номер телефона;

7. предпочтительный способ оплаты (лично/денежный перевод. Подробности ниже).

Просьба ответить на все вопросы анкеты!

Как оплатить участие?

1 способ. Передать деньги организаторам в Москве (район метро Охотный ряд, Кузнецкий мост, Тверская). Свяжитесь по этому вопросу с организаторами, контакты которых указаны ниже.

2 способ. Денежный блиц-перевод через Сбербанк.

Контакты:

Телефоны для регистрации на йога-каникулы –

+7925-505-04-21(или +7495-505-04-21) – общий телефон нашей студии йоги

+7926-222-64-82 – Анна

+7903-676-60-88 – Люба

Остались вопросы?

Сомнения? Не стесняйтесь, обязательно звоните нам, мы поможем вам принять решение и ответим на все ваши вопросы!

Надеемся, до скорой встречи!

16 мая: Открытая лекция в Москве.

Внимание! За день до проведения каникул йоги, 16 мая в Москве состоится открытая лекция Свами Атмарамананды на тему: ЙОГА – твой путь к здоровой жизни! Приглашаются все желающие! Подробности здесь:

http://yamunastudio.ru