Йога-тур "Гармония с собой и миром". (28 апреля 2012 – 10 мая 2012)

Йога-тур «Гармония с собой и миром».

Вьетнам (Провинция Донг Хой).

28 апреля – 10 мая 2012 г.

Программа тура выстроена на основе практик Кундалини йоги и трансперсональной психологии таким образом, чтобы максимально устранить травмы, хранящиеся в подсознании и памяти тела, вернуть заблокированную энергию и создать новые способы реагирования на ситуации.

В программе тура:

- занятия йогой и медитациями по 2 раза в день;

- свободное время для пляжного отдыха, исследования себя, своих реакций и ощущений;

- и большая экскурсионная программа!

1 День. Москва – Ханой – Донг Хой.

Прилетаем в Ханой в 9:35, перелёт в Донг Хой в 13:50.

Встреча, трансфер в отель, отдых.

2-8 День. Донг Хой.

Практики.

Медитации.

Отдых на пляже.

9 День. Донг Хой – Хюэ.

Утром трансфер в Хюэ. По дороге посещения пещеры Фонг Ня. Национальный парк Фонг Ня - занимает территорию в 85.000 га. Обширная территория парка представляет собой карстовый ландшафт, признанный древнейшим карстовым районом в Азии (геологический возраст достигает примерно 400 млн. лет). Здесь находятся заросшие густым лесом известняковые образования, гроты и пещеры. В пещере Фонг Ня много камней удивительной формы, в ней протекает самая длинная подземная река, она самая глубокая в стране, у неё самый высокий и широкий вход, самые необычные сталактиты и сталагмиты.

Обед.

Трансфер в Хюэ. Ночь в Хюэ.

10 День. Хюэ – Дананг.

Трансфер в Дананг. Мы совершим незабываемое путешествие - пересечём горный перевал Хайван и посетим Мраморные горы, а также совершим восхождение на гору Нгу Хань Шон (Ngu Hanh Son) к религиозным святыням - пещерным храмам с тысячами статуэтками Будд.

Перевал Хайван расположен на вершине горного хребта Чыонгшон, выходя прямо на Южно-Китайское море. Дорога, ведущая к перевалу, изумляет красотой природы. Высота наивысшей точки горы Хайван – 1.172 м. Вершина горы круглый год окутана завесой из облаков. Подножие горы погружено в море. Именно отсюда и пошло название «Хайван» - «Морское облако».

По приезде в Дананг у нас будет обед. А после, мы исследуем Мраморные горы. Мраморные горы состоят из пяти каменных холмов, когда-то бывших островами, и образованных из мрамора. Как говорят, каждый из них представляет один из пяти элементов вселенной и имеет соответствующее название: Тхуйшон (Вода), Мокшон (Дерево), Хоашон (Огонь), Кимшон (Металл) и Тхошон (Земля). В самом большом и знаменитом – Тхуйшоне (Ngu Hanh Son), имеется ряд естественных пещер, в которых за прошедшие столетия были построены буддийские святилища. Когда государство Чампа владело этим районом, эти же пещеры использовались и как индуистские святилища.

Отдых в отеле.

11 День. Дананг - Сайгон

Свободное время на пляже.

Вылет в Сайгон в 13.30.

Трансфер в отель.

Свободное время для исследования города.

12 день. Сайгон – Москва.

Вылет в Москву!

Отели 4*:

Dong Hoi – «Sun Spa Resort»,

HUE – Century Riverside,

Danang – Sandy Beach Resort,

Сайгон – Lavender Hotel.

В стоимость тура включено:

• Проживание в отелях 4* на базе завтраков.

• Персональный транспорт - комфортабельный автобус с кондиционером.

• Все трансферы по программе.

• Услуги 2-х русскоговорящих гидов по программе.

• Все входные билеты по программе, плюс лодочная экскурсия в пещере Фонг Ня.

• Обед по программе в 9-й день.

• Внутренние перелёты: Ханой – Донг Хой – Дананг – Ханой.

• Минеральная вода в дни экскурсий.

Стоимость тура: при группе в 15 человек:

1 100 долларов - при 2-местном размещении.

1 065 долларов - при 3-местном размещении.

1 600 долларов - при 1-местном размещении.

Отдельно оплачивается:

- авиаперелёт Москва – Ханой – Сайгон – Москва

а/к "Vietnam Airlines" (Boeing 777-200, рейс 524) из Домодедово.

Москва (Домодедово) – Ханой – Сайгон (рейс 527) – Москва (Домодедово).

(Билеты стоят около 700 евро (оплата пересчитывается в рубли по курсу ЦБ + 2% на день оплаты)).

- йога-программа - 18 000 рублей.

- медицинская страховка (около 400 рублей на 15 дней).

Преподаватель: Довлатов Константин (Навтеж Сингх).

Преподаёт: Кундалини йогу.

Дополнительные практики: Психолог, коуч. Активно совмещаю психологические и йоговские техники на семинарах.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:

Йогой занимаюсь с 2000 года.

В Кундалини йоге с января 2007 года.

Практика преподавания с июня 2007 года.

Образование: Московский Институт Электронной техники.

Образование в йоге: Занимался у Карта Сингха, Харидживана, на инструкторских курсах Федерации йоги.

История знакомства с йогой: Жена попросила найти ей что-то для здоровья и для души. Предложил йогу. Согласилась. Подобрал группу и в течение года наблюдал, как она туда ходила и что с нею происходило. Перемены понравились и захотелось того же для себя. Тоже начал заниматься. Потом попробовал заниматься в других направлениях - йогой Айенгара, Аштанга виньясой, Йогой 23. В итоге моей любовью стала Кундалини йога.

Для меня йога, что дала йога лично мне:

Жизнь - поток божественного. И йога делает его зримым.

 О себе:

Каждый человек - окно в вечность. Вечность одна. Разница только в форме рамы.

Дополнительная информация и запись на семинар:

"Aquarian Yoga", клуб йоги.

ул. Арбат 12

skype: aquarianyoga

тел. (495) 691-55-95, 8 (909) 985-95-59

http://aquarianyoga.ru