Подготовительный курс “Йога для чайников” – для тех, кто занимается менее полугода. (16 апреля 2012 – 25 апреля 2012)

$Подготовительный курс “Йога для чайников” – для тех, кто занимается менее полугода.$

Коврик для йоги "Ришикеш 4.5 мм" Bodhi, Германия - бухта 30м

23911.2 руб.
Акупрессурный набор "VITAL orange"

3220 руб.
Holy Om. Приправа 5 перцев дробленая, 40 гр.

215 руб.
Благовоние Yogini Rose Incense 13 см.

260 руб.
Благовоние HEM Hexa FRENCH VANILLA французская ваниль 20 шт.

55 руб.
Лавка Випарита Дандасана (светлая)

7600 руб.

Подготовительный курс “Йога для чайников” – для тех, кто занимается менее полугода.

Проводит Ольга Чудакова.

Место проведения: "Йога 108", центр йоги на Чистых прудах.

16, 18, 23, 25 апреля – 17.15-19.00.

Изучается простая последовательность, состоящая из ключевых асан начального уровня.

Преподаватель кратко объясняет предназначение асан, характер воздействия и основы травмобезопасности при выполнении упражнений. Демонстрирует и отстраивает асаны, при необходимости предлагая и упрощенные варианты их выполнения, и поправляет ошибки учеников.

После каждого занятия дается домашнее задание.

Участникам курса предоставляется методический материал в виде плаката – простой комплекс асан для самостоятельной практики.

Стоимость абонемента: 1500 рублей.

Разовое посещение – 500 рублей (при наличии свободных мест в зале).

Запись на курс – по факту оплаты у администратора центра.

"Йога 108", центр йоги на Чистых прудах.

ул. Покровка, д.11

Телефон центра – (495) 624-47-22

(график работы администраторов: понедельник-пятница 15.00-21.00, суббота, воскресенье 10.30-13.30)

http://www.yoga108.com

Комментарии и отзывы