КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Подготовительный курс “Йога для чайников” – для тех, кто занимается менее полугода. (16 апреля 2012 – 25 апреля 2012)Подготовительный курс “Йога для чайников” – для тех, кто занимается менее полугода. Проводит Ольга Чудакова. Место проведения: "Йога 108", центр йоги на Чистых прудах. 16, 18, 23, 25 апреля – 17.15-19.00.
Изучается простая последовательность, состоящая из ключевых асан начального уровня. Преподаватель кратко объясняет предназначение асан, характер воздействия и основы травмобезопасности при выполнении упражнений. Демонстрирует и отстраивает асаны, при необходимости предлагая и упрощенные варианты их выполнения, и поправляет ошибки учеников. После каждого занятия дается домашнее задание. Участникам курса предоставляется методический материал в виде плаката – простой комплекс асан для самостоятельной практики.
Стоимость абонемента: 1500 рублей. Разовое посещение – 500 рублей (при наличии свободных мест в зале). Запись на курс – по факту оплаты у администратора центра. "Йога 108", центр йоги на Чистых прудах. ул. Покровка, д.11 Телефон центра – (495) 624-47-22 (график работы администраторов: понедельник-пятница 15.00-21.00, суббота, воскресенье 10.30-13.30) http://www.yoga108.com Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|