КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Время проведения: 14 апреля, с 14:00 до 17:00. Ведущий: Литвинов Виталий. Место проведения: "Yoga - Practika" , зал на Красной Пресне. Стоимость: 1500 руб. Координация: (499) 252 02 57
«Детоксикация организма». Динамические варианты выполнения поз в Йоге Айенгара. Виталий Литвинов ведущий преподаватель «Йога Практики» и автор книги «Йога в Кармане. Сурья Намаскар».
На мастер-классе будут рассмотрены различные виды последовательностей выполнения поз в динамике в сочетании со скручиваниями. Динамические комплексы (например комплекс «Сурья Намаскар») сбалансированно воздействует на весь организм в целом. Скручивания массируют внутренние органы и улучшают пищеварительную систему. Всё это действует как детоксикант, помогает телу «пробудиться» после зимней спячки и подготовиться к пляжному сезону.
Уровень практики: любой после ознакомительного. http://www.yoga.ru Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|