Мастер-класс - «Детоксикация организма». (14 апреля 2012 – 14 апреля 2012)

Время проведения:

14 апреля, с 14:00 до 17:00.

Ведущий: Литвинов Виталий.

Место проведения: "Yoga - Practika" , зал на Красной Пресне.

Стоимость: 1500 руб.

Координация: (499) 252 02 57

«Детоксикация организма». Динамические варианты выполнения поз в Йоге Айенгара.

Виталий Литвинов ведущий преподаватель «Йога Практики» и автор книги «Йога в Кармане. Сурья Намаскар».

На мастер-классе будут рассмотрены различные виды последовательностей выполнения поз в динамике в сочетании со скручиваниями. Динамические комплексы (например комплекс «Сурья Намаскар») сбалансированно воздействует на весь организм в целом. Скручивания массируют внутренние органы и улучшают пищеварительную систему. Всё это действует как детоксикант, помогает телу «пробудиться» после зимней спячки и подготовиться к пляжному сезону.

Уровень практики: любой после ознакомительного.

http://www.yoga.ru