КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Мастер-класс - «Хорошая осанка! Красота, молодость и здоровье». Правильная осанка включает в себя не только расправленные плечи, но и правильное положение таза. Поэтому является основой здоровья позвоночника и внутренних органов, служит опорой для правильного дыхания и уравновешенной нервной системы. Статные люди уверены в себе, спокойны и гармоничны, и, обычно, выглядят моложе своих лет. Так же умение держать осанку развивает практику йоги, позволяя безопасно осваивать сложные и эффектные позы, заниматься пранаямой и концентрацией. С другой стороны, выполняя асаны правильно, мы можем постепенное исправить привычное положение тела. Мастер-класс направлен на разбор поз, помогающих исправить положение таза и головы, раскрыть грудную клетку, укрепить ноги и научится стоять правильно.
Место проведения семинара: "Yoga - Practika" ВДНХ ул. Касаткина 1, корп. 1 8 (915) 3876060 vdnh@yoga.ru Преподаватель: Матвеева Елена. Уровень практики Для учеников любого уровня после ознакомительного. Стоимость: 1500 руб. Запись и оплата в YP ВДНХ http://www.yoga.ru Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|