Эволюция асан. (07 апреля 2012 – 08 апреля 2012)
Категории
Новое на сайте
-
18 июня – 04 октября 2019 (Крым)
SPA Йога-тур в Евпаторию. Заезды с июня по октябрь 2019 г. -
15 июня – 28 сентября 2019 (Крым)
Йога-тур в Судак с Вадимом Дмитриенко. Заезды с июня по сентябрь 2019 г. -
01 апреля – 31 октября 2019 (Крым)
Йога-тур в Севастополь. Заезды с апреля по октябрь 2019 г. -
02 мая – 11 мая 2019 (Турция)
Йога-ретрит «Перезагрузка» 2-11 мая 2019 , Турция, Кемер -
19 апреля – 21 апреля 2019 (Москва)
Ретрит в «Облепихе» с 19-21 апреля.
Добавлено 21.03.2019
Добавлено 21.03.2019
Добавлено 21.03.2019
Добавлено 17.03.2019
Добавлено 17.03.2019
Эволюция асан. Весенний мастер-класс Максима Цугуя.
Максим Цугуй, один из наиболее квалифицированных преподавателей Универсальной йоги, и центр йоги «Прана» приглашают Вас на практический семинар!
7-8 апреля 11.00-16.00
Мы будем рады видеть как новичков, так и опытных практикующих - уровень нагрузки адаптивный, асаны и виньясы предлагаются в разных степенях сложности.
Мастер-классы построены на теории Универсальной йоги (линия Андрея Лаппы), и являются развитием отдельных аспектов данной линии йоги.
Программа мастер-классов:
7 апреля, суббота.
Асаны. Эволюция хатха йоги от Сватмарамы до наших дней.
Адаптация асан к различным уровням сложности практики.
Адаптация асан к индивидуальным анатомическим особенностям практикующего.
Виньясы - как вспомогательные и как самостоятельные техники йоги.
Расстановки в асанах. Техника безопасности. Формирование правильного отношения к практике.
8 апреля, воскресенье.
Асаны Универсальной Йоги. Творческий аспект в практике
Осознанность в выборе асан. Выбор асан для развития заданных физических характеристик.
Выполнение асан с партнером: когда есть смысл в этой практике?
Техника безопасности в йоге с партнером.
Общие правила составления тренировочных последовательностей.
Стоимость семинара:
одно занятие - 700 рублей при предоплате до 31 марта / 900 р. с 1 апреля, при покупке двух занятий 1300 р. до 31 марта, 1600 р. с 1 апреля.
Максим Цугуй - один из наиболее квалифицированных преподавателей Универсальной йоги с 20-летним стажем личной практики.
Максим начал занятия йогой еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. На протяжении нескольких лет возглавлял локальную ассоциацию фитнеса и йоги. Последние годы Максим занимается исключительно Универсальной йогой, ассистирует Андрею Лаппе в ходе проведения ежегодных сертификационных курсов.
http://pranayoga.ru
Комментарии и отзывы
- Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
- Розница, интернет, доставка.
- Низкие цены, большой выбор. www.the-green.ru
- Натуральная косметика, товары для уборки без химии
- Полезные продукты питания
- Розница, интернет, доставка
- Низкие цены, большой выбор www.cloverclover.ru