Эволюция асан. (07 апреля 2012 – 08 апреля 2012)
Категории
Новое на сайте
-
08 февраля – 17 февраля 2020 (Индия)
Приключенческий йога-тур в Индию. Керала-Колонизация. -
12 сентября – 12 октября 2019 (Россия)
Йога-лифтинг лица -
11 октября – 22 октября 2019 (Непал)
«Энергия непальских Гималаев». Йога-трекинг к озеру Госайкунда -
20 сентября – 22 сентября 2019 (Москва)
Подмосковный семинар «4 школы хатха-йоги» -
07 декабря – 17 декабря 2019 (Тайланд)
Йога-тур на Пхукет/Таиланд "Райский остров"
Добавлено 15.08.2019
Добавлено 15.08.2019
Добавлено 10.08.2019
Добавлено 10.08.2019
Добавлено 10.08.2019
Эволюция асан. Весенний мастер-класс Максима Цугуя.
Максим Цугуй, один из наиболее квалифицированных преподавателей Универсальной йоги, и центр йоги «Прана» приглашают Вас на практический семинар!
7-8 апреля 11.00-16.00
Мы будем рады видеть как новичков, так и опытных практикующих - уровень нагрузки адаптивный, асаны и виньясы предлагаются в разных степенях сложности.
Мастер-классы построены на теории Универсальной йоги (линия Андрея Лаппы), и являются развитием отдельных аспектов данной линии йоги.
Программа мастер-классов:
7 апреля, суббота.
Асаны. Эволюция хатха йоги от Сватмарамы до наших дней.
Адаптация асан к различным уровням сложности практики.
Адаптация асан к индивидуальным анатомическим особенностям практикующего.
Виньясы - как вспомогательные и как самостоятельные техники йоги.
Расстановки в асанах. Техника безопасности. Формирование правильного отношения к практике.
8 апреля, воскресенье.
Асаны Универсальной Йоги. Творческий аспект в практике
Осознанность в выборе асан. Выбор асан для развития заданных физических характеристик.
Выполнение асан с партнером: когда есть смысл в этой практике?
Техника безопасности в йоге с партнером.
Общие правила составления тренировочных последовательностей.
Стоимость семинара:
одно занятие - 700 рублей при предоплате до 31 марта / 900 р. с 1 апреля, при покупке двух занятий 1300 р. до 31 марта, 1600 р. с 1 апреля.
Максим Цугуй - один из наиболее квалифицированных преподавателей Универсальной йоги с 20-летним стажем личной практики.
Максим начал занятия йогой еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. На протяжении нескольких лет возглавлял локальную ассоциацию фитнеса и йоги. Последние годы Максим занимается исключительно Универсальной йогой, ассистирует Андрею Лаппе в ходе проведения ежегодных сертификационных курсов.
http://pranayoga.ru
Комментарии и отзывы
- Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
- Розница, интернет, доставка.
- Низкие цены, большой выбор. www.the-green.ru
- Натуральная косметика, товары для уборки без химии
- Полезные продукты питания
- Розница, интернет, доставка
- Низкие цены, большой выбор www.cloverclover.ru