Интенсив-практикум по системе YOGA 23. (21 апреля 2012 – 22 апреля 2012)

21-22 апреля.

Интенсив-практикум по системе YOGA 23.

Преподаватель:

Павел Макарин, тренер - эксперт Y23, преподаватель киевской YOГА-студии А. Сидерского.

Проводит групповые и персональные занятия. Разрабатывает программы персональной практики. Проводит выездные интенсивы и тренировочные ритриты.

Азы гимнастики йогов, как и многие советские дети с проблемами позвоночника, постигал в кабинете ЛФК одной из киевских поликлиник. Спустя некоторое время, уже будучи студентом, из-за проблем со здоровьем был вынужден возобновить йоговскую практику. Некоторое время занимался сам по книгам. Был приятно удивлен, обнаружив, что помимо лечебно-оздоровительной гимнастики и физкультуры сие занятие кроет в себе нечто гораздо более ценное и глубокое.

С 2003 года тренировался под чутким руководством Эдуарда Жарука, с его же подачи с 2004 года стал вести тренировки по Хатха йоге. Неоднократно посещал семинары А.В. Сидерского и Э.Жарука. C 2005 года преподает в YОГА-студии А. Сидерского.

Имеет опыт проведения тренировочных сборов для йогатичеров и опытных практиков. Участвует в мероприятиях по подготовке преподавателей Y23. Плодотворно сотрудничает с коллективом балета «Фридом» Елены Коляденко.

В программе интенсива:

• Рассмотрение базовых принципов построения сбалансированной и гармоничной тренировочной практики. Сочетание различных тренировочных режимов.

• Изучение и отстройка фигур (асан) различного уровня сложности (от простого к сложному).

• Подробное рассмотрение наиболее грубых и часто встречаемых ошибок. Техника безопасности.

• Терапия и профилактика травм.

• Практика Йога нидры.

Время проведения:

Суббота, воскресенье 13:00-15:30 17:00-19:30.

Стоимость: 5 000 руб.

В день мероприятия при наличии мест: 5 500 руб.

Стоимость одного занятия: 1 500 руб.

Место проведения:

В зале Федерации Йоги на Юго-Западной,

ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2.

Необходима предварительная запись на семинар у администраторов в любом из залов "Федерации йоги".

или по тел.: +7 903 236 00 22, эл.почта: seminar@kundalini.ru

http://www.kundalini.ru