Семинар «Йога – управление стрессом». (18 марта 2012 – 25 марта 2012)

Vedik Essence. Аюрведический кофейный напиток Гарциния, 100 гр.

429 руб.
Holy Om. Агар-агар, 50 гр.

213 руб.
Коврик для йоги "Manduka eKO lite Atoll" Limited Edition

6290 руб.
Коврик для йоги "Kurma PRO Black" 80x200cm

7690 руб.
Йогорадж Гуггул, 100 табл.

560 руб.
Сумка для коврика "Бара" Бирюзовая

1090 руб.

«Йога - управление стрессом».

11:00 - 13:30, 25 марта 2012 года.

Центр Йоги Никетан «на Пушкинской».

Преподаватель:

Специалист по хатха-йоге и медитативным практикам, психолог - Кирилл Ржаной.

Уровень:

Базовый (можно принять участия с любым уровнем подготовки).

Программа семинара:

Знакомство с теоретическими аспектами идеи стресса.

Детальное рассмотрение проявления стресса на 3-х уровнях: физиологическом, психологическом, поведенческом.

Понимание основных принципов для работы со стресс-фактором и извлечение пользы.

Практика на закрепление знаний и освоение йога-комплекса для трансформации стресса в спокойствие и ясность.

Полная стоимость семинара:

При оплате семинара до 15 марта составляет – 1 000 руб., после – 1 500 руб.

Взять с собой:

Блокнот, ручку, удобную одежду для практической части.

Информация по семинару и запись по тел.: +7 (499) 755-68-98

Дополнительная информация:

После прохождения этого семинара, участники вместе с полезными знаниями, получают антистрессовый комплекс на основе хатха-йоги для самостоятельной практики и сертификат участника семинара.

Место проведения семинара:

Центр Йоги Никетан «на Пушкинской».

Комментарии и отзывы