Семинар "Теория адекватного питания в практике йоги". (24 марта 2012 – 24 марта 2012)

Семинар "Теория адекватного питания в практике йоги".

24 марта, 11:00-19:00

Место проведения:

"Agapkin Yoga Station", зал на Красной Пресне.

ул.Красная Пресня, д.29

Не йогой единой сыт человек...

Если вы согласны с этим утверждением, приходите на семинар Сергея Агапкина.

Программа семинара:

● Анатомия и физиология пищеварительной системы.

● Трофология - наука о питании и основные ее законы. Основные теории питания - сравнительный анализ.

● Основные макронутриенты (белки, жиры и углеводы) и их влияние на организм человека. Заменимые и незаменимые макронутриенты. Сочетание макронутриентов в различных диетах.

● Микронутриенты - витамины и минералы. Классические авитаминозы и субклинический дефицит микронутриентов.

● Теория адекватного питания применительно к практике йоги. Этапы йогической практики и диета на этих этапах (асана, пранаяма, самъяма).

Кривич Наталья (36 лет, йога-тичер) о предыдущем семинаре: "Спасибо за интересный семинар. Информация изложена в доступной форме. По другому быть и не могло!"

Стоимость семинара: 2500 руб., при оплате после 18 марта - 3000 руб.

Предварительная запись по телефону:

+7 925 108 108 5

или по электронной почте info@yoga-station.ru.

http://www.yoga-station.ru