КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Йога-тур в Ауровиль. Организатор и ведущая: сертифицированный инструктор йоги Мнякина Дарнара Анатольевна. Место проведения: Ауровиль, Индия. Сроки путешествия: 1–18 марта 2012 года. Информация о туре предоставлена инструктором.
Главная цель йога-тура «Открытое сердце» — наслаждение существованием. Безграничное блаженство просто от того, что каждый из нас есть. И все, что мы делаем в рамках йога-тура и йога-семинара, будь то путешествие по святым местам и местам Силы или практики, связанные с оздоровлением и укреплением физического тела (очистительные практики — крии и шаткармы, суставная гимнастика и хатха-йога), с функциями витального (энергетического) тела (работа с чакрами и каналами), с остановкой ума (пранаяма, созерцание, медитация), направлено на ее достижение — осознание, что мы есть непреходящее блаженство бытия. Йога-тур «Открытое сердце» проходит на юге Индии в штате Тамил Наду. Здесь тепло и солнечно. Средняя температура воздуха около 30 градусов выше нуля, но пара свитеров на вечер в горах лишними не будут.
Преимущественно пребывание группы запланировано в Ауровиле, небольшом поселении вблизи Пондичери. Ауровиль — уникальный город, основанный Матерью, ученицей Шри Ауробиндо. Тридцать лет назад на месте Ауровиля была пустыня. Сейчас это джунгли, в которых время от времени встречаются поселения — общины. Сердце Ауровиля — Матримандир, храм Божественной Матери. Тишина, чистота и покой — то, что необходимо, чтобы быть в своем Центре, а не на периферии, осознать, кто мы есть, а не кем кажемся, понимать, куда мы идем, вместо «крысиных бегов».
Хотя программа семинара нацелена в большей степени на погружение вглубь себя и, в связи с этим, на отсутствие передвижения в пространстве, мы насладимся и пребыванием на берегу Индийского океана. До воды от центра Ауровиля около 10-12 км. Некоторые практики будут проходить непосредственно в ней. Община (guesthouse), в которой мы живем и практикуем в Ауровиле, называется Verite, что в переводе с французского означает «истина». Прекрасный зал круглой формы для практики, простые и уютные условия проживания, приятная территория и пение птиц за окном. Умиротворяющая атмосфера, чтобы остановиться и войти в свой Центр. Путешествие по святым местам и местам Силы краткое, но очень насыщенное. Мы посетим ряд храмов, сутки проведем в горах, путешествуя на «игрушечной» железной дороге, поднимемся на вершину священной горы Аруначалы и погрузимся в тишину своего Центра в ашрамах двух великих Мастеров и Учителей — Шри Рамана Махариши и Шри Ауробиндо.
Программа тура: День 1 (01/03) Перелет Москва–Ченнай (Тамил Наду, Индия). Трансфер Чиннай–Ауровиль (около 2-3 часов). Расселение в гестхаусах в Ауровиле. День 2 (02/03) Решение организационных вопросов в Ауровиле. Посещение обзорной площадки Матримандира. Свободное время в Ауровиле. День 3 (3/03) Утренняя практика хатха-йоги. Запись на первое посещение Матримандира. Экскурсионная программа: Маммалапурам, Тируванмалаи (ашрам Шри Рамана Махариши). Ночь в ашраме Шри Рамана Махариши. День 4 (4/03) Экскурсионная программа: Тируванмалаи. Храмовый комплекс Аруначалешвара (посвящен божественной паре Шиве и Парвати), по желанию — подъем на вершину Аруначалы (3-4 часа) и медитация на вершине или гирипрадакшина (13-километровая дорога вокруг священной горы Аруначалы). Возвращение в Ауровиль. День 5–14 (5/03–14/03) Ауровиль: авторский семинар «Открытое сердце». Индивидуальные консультации по темам семинара. Посещение Inner Chamber (зал для концентрации) и комнат-лепестков для медитации в Матримандире. 11/03 — посещение ашрама Шри Ауробиндо в Пондичерри. День 15 (15/03) Решение организационных вопросов в Ауровиле. Экскурсионная программа: храм Сабханайяка Натараджа (храмовый комплекс Шивы, 75 км от Пондичерри). Переезд в Метупалайам (ночевка). День 16 (16/03) Экскурсионная программа: горная железная дорога Нилгири (Метупалайам–Ути). Протяжённость — 46 км, славится живописными видами, скалистой местностью, чайными плантациями и лесистыми холмами. День 17 (17/03) Экскурсионная программа: Канчипурам («город тысячи храмов»). Приезд в Ченнай, заселение в гостиницу, свободное время. День 18 (18/03) Перелет Ченнай–Москва.
Программа семинара: лекции: питание и образ жизни; очистительные практики (шаткармы и крии); суставная гимнастика и хатха-йога; тайский йога-массаж; работа с чакрами: открытие, очищение и усиление; работа с энергетическими каналами; дыхательные техники и пранаяма; концентрация и медитация; Dance space (гармония через движение); контактная импровизация.
Полная стоимость йога-тура «Открытое сердце» — около 70000 руб. Стоимость йога-семинара — 1200$ или 37000 руб.
В стоимость семинара включено: авторский семинар «Открытое сердце»; трансфер из/в аэропорт Ченная (2-3 часа в пути); проживание в Ауровиле с 1 по 15 марта; трехразовое вегетарианское питание в Ауровиле с 1 по 15 марта; пользование велосипедами в Ауровиле с 1 по 15 марта; пользование интернетом в месте проживания в Ауровиле с 1 по 15 марта. Дополнительные расходы: индийская виза (2700 руб.); авиабилет Москва–Ченнаи–Москва (21000-23000 руб.); перемещение, проживание, питание, входные билеты по экскурсионной программе (5000-7000 руб.); пожертвования в ашрамах и других святых местах (по желанию), личные расходы.
Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправить заявку: http://sportsp.ru/order.php?pfl=MnyakinaAA http://sportsp.ru Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|