Ретрит "Перерождение в Мезмае" (04 июля 2020 – 12 июля 2020)





Мезмай
Небольшое село в горной части Апшеронского района Краснодарского края, расположенное в долине реки Курджипс. В переводе с Адыгейского «Мезмай» - «сад диких яблок». Здесь, в окружении трех горных ущелий, проживает менее тысячи человек. Кристальный воздух и природная красота сделали Мезмай центром горного и экологического туризма.

Для тех, кто:
Прислушивается к себе и готов сделать первый шаг на пути к осознанности.
Без ума от гор, рек и лесов и хочет как можно больше побыть в окружении нетронутой природы.
Желает ощутить все прелести трекинга без экстремальных нагрузок и лишений, но желает увидеть максимум красот природы.
Живёт в городе и о свежем воздухе, чистой воде и горном пейзаже за окном только мечтает.

Практики
Весь тур нас сопровождает преподаватель йоги Вячеслав Домовец, с которым будем заниматься разными энергетическими практиками. Он даст действенные методы по осознанному мировосприятию и гармоничному существованию. Вы обретёте спокойствие, и более четко определите пути реализации ваших умений и особенностей.

Питание
В походе предоставляются завтраки, обеды и ужины. Завтраки и ужины готовятся в отеле, обед на маршруте.
Туристы участвуют в приготовлении пищи (под чутким руководством инструктора).
В меню включены рыбные супы, каши, макаронные изделия, греча, рис, картофель, сезонные овощи, чай, сгущенное молоко, сухофрукты, пряники, печенье, конфеты, хлеб, минеральная вода.

Особенности
Встреча группы в г. Краснодаре на ж/д вокзале около памятника Ленину не позднее 11:30 утра, далее трансфер до п. Мезмай (4 часа). Максимум участников - 12 человек. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных туристов. Участие детей дети до 5 лет бесплатно. 5-7 лет - 30% , 8-14 лет - 60%. Распорядок дня построен на основании аюрведических принципов (ранний подъём, очистительные практики, йога, самомассаж, расслабление)

Погода
Погода в Мезмае в это период радует теплом и стабильностью. Дневная температура в 30 °С, вечером 25 °С, ночью 20 °С; Дождей не предвещается. Июль-Август - самые сухие летние месяцы, самое время для купания в горных реках.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - 9 дней
тур включает пешие походы.
проживание в гостинице
глубокие очистительные практики

СЛОЖНОСТЬ - легкая
Допускаются дети от 5 лет
в сопровождении взрослых

ДИСТАНЦИЯ - 70 км.
5-25 км. в день
Радиальные выходы

КТО ПРОВОДИТ
Домовец Вячеслав

сертифицированный инструктор по йоге (RYS - 200), гимнастике «Хаду», 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам.

Ляля Счастливая
Несколько лет живёт в Мезмае, знает и любит это место. В прошлом много путешествовала, теперь обрела спокойствие и счастье в горах Кавказа!

ПРОГРАММА
1 День Встреча

Сбор группы в 11.30 около памятника Ленину на железнодорожном вокзале г.Краснодара
Трансфер в Мезмай (4 часа).
Заезжаем на смотровую площадку с видом на поселок.
Заселение (двухместные номера), ужин, отдых.
Прогулка по посёлку и окрестностям, наберём родниковой воды, купаемся в реке.

2 день
Лунный водопад, селевой оползень и на обзорная площадка "Мезмай-камень".
Перейдем один брод, по лесной тропе через самшиты выйдем к водопаду, затем на обзорную площадку.
Прекрасный вид на станицы: Черниговская, Самурская, г. Апшеронск. на Орлиную скалу, ущелье реки Алебастровая

Протяженность - 12 км
Набор высоты - 300 м.
Время - 6 часов

3 день
Экскурсия на «Орлиную полку»
Орлиные скалы - своеобразная визитная карточка Мезмая. Эти скалы окаймляют мезмайскую долину с северной стороны и ослепительно горят на солнце в утренние и в вечерние часы.
Памятник природы «Орлиная полка» расположен в скальном массиве Орлиных скал на высоте около 1000 метров над уровнем моря и представляет собой протяженный уступ в скале, глубиной до 5 метров и высотой до 3 метров с нависающим козырьком.
Высота скальных стен под полкой местами достигает 70 метров.
Скалы называются «Орлиными», потому что в них гнездится несколько семей крупных хищных птиц. Их можно наблюдать практически всегда во время посещения скал.
С полки открывается прекрасный вид на нагорье Лаго-Наки, хребет Азиш-Тау, в хорошую погоду виден Главный Кавказский хребет, п. Мезмай, г. Зауда, «Ивановы» поляны.

Протяженность - 7 км
Время - 4.5 часа
Набор высоты - 300 м.

4 день.
Экскурсия в станицу Темнолесская, Свято-духов скит, к водопадам «Университетский», «Чинарев».
Пройдём лесной тропой до первого хутора станицы Темнолесской. Его выкупил Тимашевский мужской монастырь. Теперь тут живут не селяне, а монахи, занимаясь земледелием и скотоводством.
Пройдя Свято - духов скит, спускаемся в живописную балку с водопадиками (тут можно отдохнуть и сфотографироваться). «Университетский» водопад напоминает здание МГУ, Высота его около 20 метров
Из балки поднимаемся вверх по тропе в Темнолесскую, где можно купить местный целебный мёд.
Затем по берегу реки, протекающей по дну ущелья, двигаемся до водопада Чинарёв, обедаем.
По скальным уступам выбираемся из ущелья на старую дорогу, по которой отправляемся в сторону дома. По пути смотрим старые черкесские сады.

Протяженность - 25 км
Время - 8 часов
Набор высоты - 300 м

5 день
Прогулка к Монаховой пещёре.
Идём по лесу и лугам, спускаемся по крутой балке и попадаем к огромному скальному гроту. Из него вытекает ручей и водопадом обрушивается в ущелье.
Из грота есть вход в глубокую, но узкую пещеру.
Обратно идём по тропе через самшитовую рощу, переходим реку вброд и попадаем в Гуамское ущелье.
Это поистине удивительное по красоте место, которое считается уникальным по своей значимости экскурсионным объектом.
Из ущелья открываются красивейшие виды на горную реку, за миллионы лет прорезавшую себе путь на равнину через горы.

Протяженность - 5 км
Время - 3 часа
Набор высоты - 110 м.

6 день.
Экскурсия на субальпийские, альпийские луга. Иванова поляна. Гора Зауда 1540м.
С горы Зауда открывается обзор на Нагорье Лаго-Наки, видны отроги Центрального Кавказского хребта, города Майкоп, Апшеронск, равнинные поселки.
Тропа идёт лесом и полянами, открываются потрясающие виды на плато Лагонаки, гору Оштен, горы Большой и Малый Тхач, Уриэль, Нагой-Чук, Житную. Обедаем под пихтами, рядом с обзорной площадкой.

Протяженность - 16 км
Время - 8 часов
Набор высоты - 900 м.

7 День випассаны.
Весь день мы проведём молча, без средств связи будем пробовать различные виды медитаций

8 день.
Экскурсия по Курджипскому ущелью, на водопад «Исиченко», «Пальмовый» и смотровую площадку.
По тропе вдоль волока встречаются деревья Тиса ягодного (красного дерева). Они похожи на пихту, но хвоя гораздо мягче, ствол имеет свекольный цвет и покрыт крупными гладкими пластинками.

Протяженность - 5 км
Время - 3 часа
Набор высоты - 110 м.

9 день.
Прощание с Мезмаем.

Перед отъездом совершаем 3-часовую прогулку по руслу и берегам реки Мезмака, преодолеваем пару-тройку бродов, любуемся перекатами и порогами этой реки. Окунёмся в бодрящие воды под руководством инструктора. Наполненность и благостное чувство любви мы увезём с собой и сохраним его как можно дольше, будем делиться с близкими друзьями.
Обедаем, собираемся и едем в Краснодар.

СТОИМОСТЬ
СТОИМОСТЬ - 28 700 руб.

Скидка - 10% за двоих

В стоимость входит:

консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещей, страховка, снаряжение и т.д.)
услуги инструкторов-руководителей группы
проживание в отеле (2-местные номера)
переезды по программе (Краснодар-Мезмай-Краснодар)
3-разовое вегетарианское питание
экскурсии по программе
Общественное снаряжение (кухня, аптечка, ремнабор, навигация и т.д.)
автотранспортные переезды по программе
Энергетические практики по программе
Психологические тренинги

В стоимость не входит:

медицинская страховка
ж/д иди авиа билеты до места сбора (г. Краснодар)
личные карманные расходы
прочие расходы, не указанные в программе

КОНТАКТЫ
Номер телефона: +7 (910) 731-88-53
Email: yogagotour@gmail.com

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
все подробности

http://yogagotour.ru/pererozhdenie-v-mezmae/

Следите за новостями
https://www.facebook.com/domovec
https://instagram.com/yoga_yarga
WhatsApp +79107318853

 

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru