Курс «Йога сознания» (03 августа 2019 – 25 августа 2019)





Даты: 3-25 августа 2019 года.

Формат: по выходным с 16:00 до 20:00.

Для кого: для начинающих от 0 до 2-х лет практики.

Место проведения: Центр Москвы, м. Серпуховская. Улица Б.Серпуховская, дом 19/37, стр.4

Курс, который уведет вас в глубину практики йоги, научит осознанно выбирать свое эмоциональное состояние, входить в медитацию, работать с сознанием через тело, а также познакомит с первоисточниками древней науки, морально-этическими принципами йоги и поможет разобраться в истории и философии йоги. Наверняка вы замечали, что йога дает не только хорошее самочувствие и сильное тело, но и меняет эмоциональное состояние. За счет чего и как управлять этим процессом, как сделать его осознанным? На этом курсе преподаватели с многолетним опытом научат вас глубинам практики и помогут безопасно и эффективно перейти от практики асан к концентрации и медитации.

Настоящая йога начинается с медитации!

ПРОГРАММА КУРСА

Даты: 3-25 августа

3 августа Занятие 1 Йога сознания: осознанный выбор эмоционального состояния Занятие 2 Хатха-йога класс.

4 августа Занятие 3 Основы санскрита.

Занятие 4 Философия йоги: яма и нияма.

10 августа Занятие 5 Йога сознания. Концентрация и основы медитации. Занятие 6 Практика: хатха-йога с основами медитации.

11 августа Занятие 7 Психосоматика в йоге. Занятие 8 Практика хатха-йоги с освоением техник психосоматики.

24 августа Занятие 9 Философские аспекты и классические тексты йоги древности. Занятие 10 Философские аспекты и классические тексты йоги средневековья и Нового времени.

25 августа Занятие 11 Работа с анатомическими поездами. Принципы построения эффективного комплекса. Занятие 12 Хатха-йога класс с закреплением полученных знаний. Занятия проходят в рамках курса "Ключи к йоге". После прохождения данных занятий вы можете продолжить заниматься на курсе "Ключи к йоге" и далее перейти на преподавательский курс без собеседования.

Стоимость: 15000 руб.

Предоплата для закрепления места на курсе: 3000 руб.

Телефоны для связи: +7 (495) 023-00-70, +7 (968) 403-72-82 Элина Сайт www.niketan108.com и yogakeys.ru

Почта: muyttc@yandex.ru

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru