Новое на сайте


Все новинки

Осенний Йога-тур "Греческие каникулы" (21 сентября 2019 – 05 октября 2019)





10 ночей на острове Лесбос + 4 ночи в Афинах
с 21 сентября по 5 октября 2019г.

Проводит Оксана Рогова

О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ:

Берега легендарного острова Лесбос омывают воды Эгейского моря. Он является одним из самых крупных островов Греции - страны, которая славится своей древней историей и красивой природой. Лесбос окутан множеством тайн и легенд.

Уникальный колорит острова создают не только памятники античной и средневековой культуры, но и островной уклад жизни. Как очаровательны утопающие в цветах домики с оранжевыми черепичными крышами, тихие мощёные улочки, растекающиеся по холмам к морю! И все это великолепие сдобрено ароматами кофе и садов, который разносит теплый бриз. Этот остров достоин не только греческих Богов!

ЛЕСБОС МЫ ВЫБРАЛИ ЕЩЁ И ПО ДРУГИМ ПРИЧИНАМ!

ОТЕЛЬ СО СВОИМ САДОМИ И ПЛЯЖЕМ!

По-домашнему уютный отель окружён ухоженным садом. Сквозь него мы будем ходить на наш немноголюдный пляж, чтобы вдоволь купаться и загорать. Мы будем заниматься Пилатесом и Йогой утром и вечером под раскидистым платаном на берегу моря, а в случае непогоды в комфортном конференцзале.

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДОСУГ И ОТДЫХ!

В свободное время мы будем совершать пешие и велосипедные прогулки, ездить по острову и смотреть самые знаковые места Лесбоса: Генуэзский замок, церкви, порты, города...

А на обратном пути мы проведем 4 ночи в Афинах, чтобы гулять по городу, созерцая легендарную архитектуру и наслаждаться отменной греческой кухней в лучших ресторанах столицы. В один из дней в Афинах по желанию, мы организуем поездку на шоппинг. Одним словом, 2 недели в Греции мы проведем вкусно, максимально насыщенно, вкусно, солнечно и с пользой!

Температура воздуха в это время будет +27℃, температура воды +22℃.

ДРУЖНОЙ КОМПАНИЕЙ - ВЫГОДНЕЕ!

Цены на Лесбосе доступнее, чем на других известных островах. Мы объединимся в мобильные компании, чтобы передвигаться на авто и разделим стоимость аренды. А тот участник, который будет водителем получит скидку на тур 50 Евро!

Первым 6-ти участникам - скидка 100 Евро!

ЧТО МЫ СМОЖЕМ ПОСЕТИТЬ НА ОСТРОВЕ ЛЕСБОС:

Остров небольшой, и мы сами сможем организовывать свои путешествие на авто.

Очень колоритный старинный византийский замок Кастро, расположен в городке Моливос (Митимна) в пешей доступности от нашего отеля.

Если вы хотите посетить родину великой Сафо - вам дорога в столицу Лесбоса Митилини, где можно увидеть соседствующие современные и древние церкви.

Очень живописны: рыбацкий порт Скала-Сикаминеас, пляж с розовым вулканическим песком Цония и деревня Ипсилометропон с минаретом без мечети.

В городке Перама можно с удовольствием посидеть в одной из таверн и насладиться великолепными панорамами. А главной достопримечательностью городка Пломарион является большое количество винокурен, где готовят лучший на Лесбосе узо.

В западном Лесбосе можно отправиться к храму Афродиты возле Месы, базилике Халианда, увидеть большой мост Кремасти эпохи средневековья и посетить Музей оливок за 1,5 евро.

На острове есть также природные памятники. В окаменелом лесу стволы доисторических деревьев запеклись в вулканическом пепле и лежат разбросанные по округе в весьма причудливых формах. Этот каменный лес находится недалеко от селения Эресоса.

На Остров птиц, где обитает около 280 видов, мы отправимся по морю на лодке.

Горячие источники Эвфалус известны с давних времен. Показания для лечения: хронический ревматизм, артрит, ишиас, люмбаго, невралгия, миозит, хронические раны, гинекологические заболевания, гипертония.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:

Пилатес+Йога 2 час 30 минут ежедневно для любого уровня подготовленности.

«Йога тур со мной - это всегда, в первую очередь, полезный отдых! Я не истязаю семинарами и лекциями, жестким режимом практик и аскетичными ретритами. Со мной всегда те люди, которые любят и ценят себя, понимают, что Пилатес необходим для поддержания функциональности тела, а практика мягкой Релакс-йоги® и Йога-нидры очищают психику от напряжения и успокаивают нервную систему. Со мной друзья, которые научились быть счастливыми. Каждый тур - это подзарядка счастьем, которая дает энергию надолго!»

РАЗМЕЩЕНИЕ:

• Греческий бутик-отель с собственным пляжем, до которого можно дойти всего за три минуты, расположен недалеко от городка Моливос (Митимна). При отеле есть открытый бассейн, корт, бесплатный Wi-Fi, ресторан, множество мест, где можно полежать с книжкой и отдохнуть под пение птиц. Из окон открывается вид на море или сад.

• В каждом номере есть кондиционер и все удобства. По утрам гостям подают роскошный завтрак в формате «шведского стола», который состоит из всех типов кофе, сырных пирогов, национальной выпечки и домашнего йогурта. И всеми этими деликатесами мы будем наслаждаться на террасе, любуясь морем и садом.

• На территории обустроена детская игровая площадка, есть прокат машин и велосипедов. В пятнадцати минутах прогулки греческий городок Моливос, в котором очень приятно обедать и ужинать с видом на море.

• Размещение в номерах: двухместное. Если вы едете одна/один, то мы подберем вам пару в номер.

Ваш тур может быть семейным!

СТОИМОСТЬ ТУРА = АВИАПЕРЕЛЕТ + ТУР + ВИЗА

АВИАПЕРЕЛЕТ:

Билеты приобретем все вместе по составному маршруту, когда нас будет 6 человек.

Туда: 21 сентября Москва - Афины(Салоники )- Лесбос.

Обратно: 1 октября Лесбос - Афины. 5 октября Афины - Москва.

Стоимость всех перелетов зависит от багажа и в среднем составляет 24 000 руб.

ВИЗА: Шенген - можно оформить через консульство за 2-3 суток самостоятельно (подтверждение брони, страховку и ссылку на пошаговое оформление мы предоставим).

ТУР

СТОИМОСТЬ:

БАЗОВАЯ: 1079 € при оплате после 1 июля.

ЗОЛОТКО: 979€ при оплате до 1 июля 10-ти первым участникам.

БРИЛЛИАНТ: 929€ Вы - водитель по острову, при оплате до 1 июля.

В ТУР ВКЛЮЧЕНО:

• страховка на весь период пребывания в Греции;

• групповой трансфер из аэропорта Лесбоса до отеля по прилету;

• проживание в отеле на Лесбосе 10 ночей с 21 сентября по 01 октября в двухместном номере;

• государственный налог на размещение туристов;

• завтраки по системе «Шведский стол»;

• групповой трансфер из отеля Лесбоса до аэропорта;

• групповой трансфер из аэропорта Афин до отеля в Афинах;

• проживание в отеле в Афинах 4 ночи с 1 по 5 октября в двухместном номере;

• гид на 2 полных дня, который покажет местные рестораны и проведет пешие экскурсии в Афинах;

• групповой трансфер из отеля Афин до аэропорта;

• все занятия Пилатесом и Йогой по программе ежедневно 2,5 часа, кроме Афин;

• аренда зала для практики йоги;

• мелкие организационные расходы.

НЕ ВКЛЮЧЕНЫ обеды и ужины в кафе и тавернах, досуг на Лесбосе.

ВНИМАНИЕ!

1. Мы предлагаем арендовать автомобиль сразу по прибытии на остров Лесбос. Это позволит вам ежедневно ездить по всему острову и наслаждаться его благами, пить кофе и есть греческий салат в любом кафе в любое время. В этом случае мы вычтем из стоимости тура групповые такси на Лесбосе.

2. Если вы готовы взять машину в аренду и быть водителем, то мы можем объединиться по 3-4 участника и разделить расходы на бензин и аренду на всех. Это существенно сократит расходы и позволит всем дружно, легко и весело передвигаться по острову.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ

Рогова Оксана

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположница направления Релакс-йога® и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Ведушая семинаров в Москве и зарубежом, фестивалей йоги. Участник телевизионных(ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра».

Несмотря на колоссальный опыт преподавания в системе телесных практик продолжает развиваться и обучаться, повышать профессиональный уровень. Развивает стиль Релакс-йога®, как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. А также как систему оздоровления всего организма. Пилатес считает, самой эффективной системой, поддерживающей здоровье позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. 1974 года рождения, мать двоих детей.

Посмотреть авто можно на:

http://www.orangesmile.com/prokat-avto/greece/lesvos_arenda.htm

Стоимость аренды авто на 4 чел. примерно 75 евро в день (75*10/4=187,5 евро с чел+бензин). Если вы хотели бы взять в аренду авто ИЛИ быть пассажиром в авто, то сообщите об этом в письме.

Заявки на участие и вопросы по туру:

Почта: nayogaseminar@yandex.ru

Телефон: +7 (906) 701-44-38

Whatsapp: +7 (906) 701-44-38

Подробности на веб-сайте: https://yoganidrarogova.ru/yogatours/yoga-tour/

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru