Семинар «Внутренний покой» в Ришикеше, Индия. (10 марта 2012 – 25 марта 2012)





Студия йоги "Йога Inn" и Ирина Пенчева приглашают вас на семинар в Индию.

Семинар «Внутренний покой» в Ришикеше.

10-25 марта.

 

О преподавателе:

http://yogainn.ru/index.php?act=Details&id=61

 

Цель данного семинара- это обретение внутреннего покоя и освобождение от стресса. Стресс накапливается в организме человека и является причиной многих недугов. Современный житель мегаполиса пребывает в состоянии постоянного стресса, нервная система не справляется с такими нагрузками и это приводит к дисбалансу на всех уровнях жизни. К счастью, природой предусмотрены механизмы освобождения от стресса и выработки навыков устойчивости к нему.

 

Ришикеш - это священное место Индии, где сама энергетика является целительной. Просто находясь в этом месте, вы сразу ощутите состояние внутреннего покоя и на собственном опыте убедитесь, как это приятно и необходимо для вас. На специальных классах мы будем изучать техники расслабления, целительства и глубокой медитации.

Медитация - это способ очищения ума, механизм , заложенный в нас самой природой и необходимый нам, как дыхание. Не случайно интерес к медитации сейчас так высок.

У всех будет возможность позаниматься йогой у индийских Мастеров, изучить местные достопримечательности и посетить аюрведическую клинику. Жить мы будем в одном из самых известных и красивых ашрамов (духовных центров) Индии и сможем почувствовать себя настоящими паломниками. В ашраме каждый день проходит очень красивый ритуал поклонения священной реке Индии Ганге, который называется Аарати. Посетить этот ритуал считается особым благословением. Мы сможем участвовать в нем регулярно и напитываться его энергией.

Программа семинара:

10.03, сб: 20.10 вылет в Дели из Шереметьева рейсом Аэрофлота

11.03,вс: трансфер в Ришикеш, расселение в ашраме, вечер знакомств

12.03, пн:

6.00-8.00 утренняя йога с учителем ашрама

8.30-9.00 завтрак

10.00-12.00 ритуал омовения в Ганге

12.30-13.30 обед

15.00-17.00 йога и целительные практики с ведущими семинара

17.00-19.00 ритуал Аарати

19.00-19.30 ужин

20.00-21.30 вечерние беседы и медитация

22.00 отбой (каждый вечер)

13.03, вт:

6.00-8.00 утренняя йога с учителем ашрама

8.30-12.30 посещение аюрведической клиники

12.30-13.30 обед

15.00-17.00 йога и целительные практики с ведущими семинара

17.00-19.00 Аарати

19.00-19.30 ужин

20.00-21.30 вечерние беседы и медитации

14.03, ср:

6.00-8.00 йога с учителем ашрама

8.30-9.00 завтрак

9.00-15.00 пешеходная экскурсия в храм с колокольчиками и обед в тибетском ресторане

15.00-17.00 йога и целительные практики с ведущим семинара

17.00-19.00 Аарати

19.00-19.30 ужин

20.00-21.30 вечерние беседы и медитация

15.03, чт:

то же, что и в пн.13.03, продолжение семинара

16.03, пт:

6.00-8.00 йога с учителем ашрама

8.30-9.00 завтрак

9.30-17.00 пешеходная экскурсия в храм Шивы (пеший подъём в горы по красивой тропе, посещение знаменитого храма, медитация на природе, пикник)

17.00-19.00 Аарати

19.00-19.30 ужин

20.00-21.30 прогулка по вечернему городу

17.03, сб:

то же, что и в пн 13.03, продолжение семинара

20.00-21.30 концерт индийской музыки

18.03, вс:

то же, что и в пн.12.03, продолжение семинара

19.03, пн:

6.00-8.00 йога с учителем ашрама

8.30-9.00 завтрак

9.00-17.00 комбинированная экскурсия с посещением водопадов и пещеры Васишты

17.00-19.00 Аарати

19.00-19.30 ужин

20.00-21.00 прогулки по вечернему городу

20.03, вт:

то же, что и в пн 12.03, продолжение семинара

21.03, ср:

6.00-8.00 йога у учителем ашрама

8.30-9.00 завтрак

9.00-17.00 комбинированная экскурсия с посещением водопадов и пещеры Васишты

22.02, чт:

то же, что и в пн 12.03, продолжение семинара

23.03, пт:

большая экскурсия на целый день с посещением горного храма

24.03, сб:

свободный день и безудержный шоппинг

25.03, вс:

возвращение в Москвую

 

Стоимость семинара (все включено кроме билета, возможно помощь в приобретении) - 1000 дол.

 

По всем вопросам обращайтесь:

(916) 400-84-88,

(499) 782-89-51

http://yogainn.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru