Ретрит "Перерождение в Мезмае". (28 июля 2018 – 06 августа 2018)





Йога-поход - совмещение трекинга по горам с выходом к морю великолепно сочетается с медитативными практиками самопознания и занятиями йогой.

Это путешествие для тех, кто:

- Прислушивается к себе и готов сделать первый шаг на пути к осознанности.
- Без ума от гор, рек и лесов и хочет как можно больше побыть в окружении нетронутой природы.
- Желает ощутить все прелести трекинга без экстремальных нагрузок и лишений, но желает увидеть максимум красот природы.
- Живёт в городе и о свежем воздухе, чистой воде и горном пейзаже за окном только мечтает.

Мезмай. Небольшое село в горной части Апшеронского района Краснодарского края, расположенное в долине реки Курджипс. В переводе с Адыгейского "Мезмай" - "сад диких яблок". Здесь, в окружении трёх горных ущелий, проживает менее тысячи человек. Кристальный воздух и природная красота сделали Мезмай центром горного и экологического туризма.

Практики. Весь тур нас сопровождает преподаватель йоги Вячеслав Домовец, с которым будем заниматься разными энергетическими практиками. Он даст действенные методы по осознанному мировосприятию и гармоничному существованию. Вы обретёте спокойствие, и более чётко определите пути реализации ваших умений и особенностей.

Питание. В походе предоставляются завтраки, обеды и ужины. Завтраки и ужины готовятся в отеле, обед на маршруте. Туристы участвуют в приготовлении пищи (под чутким руководством инструктора). В меню включены рыбные супы, каши, макаронные изделия, греча, рис, картофель, сезонные овощи, чай, сгущённое молоко, сухофрукты, пряники, печенье, конфеты, хлеб, минеральная вода.

Особенности. Встреча группы в Краснодаре на ж/д вокзале около памятника Ленину не позднее 11:30 утра, далее трансфер до п. Мезмай (4 часа). Максимум участников - 12 человек. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных туристов. Участие детей дети до 5 лет бесплатно. 5-7 лет - 30%, 8-14 лет - 60%. Распорядок дня построен на основании аюрведических принципов (ранний подъём, очистительные практики, йога, самомассаж, расслабление)

Погода. Погода в Мезмае в это период радует теплом и стабильностью. Дневная температура в 30 °С, вечером 25 °С, ночью 20 °С; Дождей не предвещается. Июль-Август - самые сухие летние месяцы, самое время для купания в горных реках. Тур включает пешие походы, проживание в гостинице, глубокие очистительные практики.

Сложность - лёгкая. Допускаются дети от 5 лет в сопровождении взрослых.
Дистанция - 70 км. 5-25 км. в день. Радиальные выходы.

В стоимость входит:

- Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещёй, страховка, снаряжение и т.д.).
- Услуги инструкторов-руководителей группы.
- Проживание в отеле (2-местные номера).
- Переезды по программе (Краснодар-Мезмай-Краснодар).
- 3-разовое вегетарианское питание.
- Экскурсии по программе.
- Общественное снаряжение (кухня, аптечка, ремнабор, навигация и т.д.).
- Автотранспортные переезды по программе.
- Энергетические практики по программе.
- Психологические тренинги.

В стоимость не входит:

- Медицинская страховка;
- Ж/д иди авиа билеты до места сбора (Краснодар);
- Личные карманные расходы;
- Прочие расходы, не указанные в программе.

Организационная информация:

Дата начала и продолжительность - 28 июля - 6 августа 2018 г.
Тренеры: 

Вячеслав Домовец сертифицированный инструктор по йоге (RYS - 200), гимнастике "Хаду", 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам.

Андрей Лямцев организатор десятков походов по разным уголкам нашей Родины: Кавказ, Карелия, Центральная Россия. Специалист по водному, пешему и горному туризму.

Карина Крик журналист, блогер, борец за экологию, прирождённая путешественница. Обошла пешком Мезмай, Алтай, Крым, Меганом, Грузию и останавливаться не собирается.

Организатор - Школа йоги "Ярга"  https://samopoznanie.ru/kursk/organizers/yoga_go_tour/

Место проведения - Россия, Мезмай.
Стоимость тренинга - 25000 руб.

Контактная информация:

Школа йоги "Ярга"  https://samopoznanie.ru/kursk/organizers/yoga_go_tour/
Адрес - Россия, Курск.
Телефоны +7 910 731-88-53, +7 951 325-81-19
Время работы : с 10:00 до 18:00, обед: с 13:00 до 14:00, выходной: суббота, воскресенье.

E-mail: yogagotour@gmail.com

Веб-сайт: vk.com/yogayarga.

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru