Йога-тур "Познание нового Себя" Керала, Индия (02 февраля 2019 – 12 февраля 2019)





Забронируй Тур в июне и получи скидку 20%

2 февраля (Сб) 2019, 11 дней/10 ночей

Это путешествие для тех, кто любит развиваться и стремится к познанию себя
С первых часов нахождения в Керале начнётся восстановление энергии, потраченной в повседневных делах. Вы по-настоящему прочувствуете что значит "выйти из зоны комфорта". Экскурсии будут плавно втекать в повседневную практику йоги и медитации. Вы узнаете все тонкости здорового питания, отведаете аюрведическую кухню, попробуете массажи и самое интересное - это всё с изучением английского языка по новейшему методу "английский через тело" - особый вид телесной терапии.

Керала. Природа Кералы богата и экзотична. Она погрузит вас в индийскую сказку с растущими вдоль берега пальмами и многочисленными лагунами в окружении банановых и манговых рощ, перечных деревьев и гвоздики, с рисовыми полями и чайными плантациями. Керала родина древней науки аюрведы и знаменита энергичными, яркими танцевальными формами, своими заводями, ароматными приправами, чистейшими пляжами, вкусной едой, сверкающими реками, и богатой историей. Это место омолаживает душу и тело. Максимум участников группы - 14 человек. Можно взять с собой детей от 0 лет.

Рекомендации до Тура:

- Уменьшить количество животной пищи, есть больше сырых овощей, фруктов, зелени
- Отказаться или снизить употребление алкоголя, табака и других наркотических веществ
- Попробуйте один день голодания на воде (рекомендую книги Поля Брэга)
- Не смотрите телевизор, сходите в баню (3-4) раза, начните делать зарядку
- Говорите только о хорошем и приятном используя добрые и красивые слова

Особенности:
"Английский через тело" включает в себя:

1) йога голоса, учимся расслаблять и активировать горло, связки и речевой центр
2) английский как часть йога практики, йога нидра на английском, работа с подсознанием
3) медитации на намерение и на подключение к эгрегору английского
4) классы-лаборатории (базовые элементы грамматики на практике)Записаться в тур

Стоимость: 800 $ 25% вносится в качестве брони места остальная сумма на месте.

Продолжительность: 11 дней / 10 ночей
Радиальные выезды в горы, озёра, посещение ашрамов.

Сложность: 1 - лёгкая. Тур подходит как для опытных так и для начинающих йога практиков.

Проживание: в отеле, экскурсии йога, обучение английскому языку
 

Питание: завтраки, обеды

Программа:

Практики:
Древне индийские: Йога (Хат-ха, Аштанга, Дхандал и Бхаски)
Современные направления: гимнастика "Хаду", Ишвара Йога, Акхила Йога
Медитативный техники: Йога-нидра, випассана.

Экскурсии:
Варкала: - Обзорная экскурсия с посещением Форта, пресного озера, маяка. - Храм Джанардхана Свами" (Sree Janardhana Swamy), которому более 2000 лет. - Храм Шри Нараяна (Sree Narayana Guru) - Ашрам Великого Святого Ширди Бабы

Ашрам Аммы: - Духовный центр "обнимающей матери", поём мантры, медитируем в храме "Кали"

Горная Часть: Западные Гаты - водопад и чайные плантации заповедника Понмуди

Обучение:
- Тренинги самосовершенствования: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания
- Семинары: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
- Изучение Английского языка в процессе йога-практики - "английский через тело"

Инструкторы:
Люди, которые искренне любят своё дело и зарекомендовали себя с лучшей стороны

Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS - 200), гимнастике "Хаду", 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода путешествовал в Индии по духовным центрам. Тренинги, семинары по самосовершенствованию

Морозова Катя, сертифицированный йога инструктор, (Rishikesh Yog Dham, E-RYT 200, 2013 г., Urban Yoga E-RYT 200, 2014 г.). Классы йога-флоу, медитации, йога-нидра, классы "английский через тело"

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

- Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещей, страховка, и т.д.)
- Услуги инструкторов-руководителей группы
- Трансфер от аэропорта Тривандрум в отель и обратно
- Проживание в гостинице (номер со всеми удобствами)
- Питание - завтраки и обеды
- Энергетические практики
- Психологические тренинги
- Экскурсии по программе
- Посещение центра Аюрведы (две аюрведические процедуры)
- Рисунок хной
- Wi-Fi на территории
 

В стоимость не входит:

- Авиабилеты в Тривандрум и обратно (из Москвы от 30 000 руб. в обе стороны - Эйр-Арабиа)
- виза самостоятельно онлайн на сайте (60$) или в турагентствах с комиссией. Пишите, поможем.
- Ужины (1-10$ самостоятельно пробуете яркую и многообразную кухню Индии)
- страховка на всё время путешествия по желанию (около 15$)
- личные расходы

Взять с собой:

- Снаряжение
- Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
- Бутылка/термос (1-2 л)
- Солнцезащитные очки
- Тройник, если вы планируете брать много техники
- Рюкзак (30-35л.)
- Гермомешок для документов
- Личные вещи
- Средство от загара
- Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
- Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты
- Зубная щётка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
- Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту
- Документы
Одежда:
- Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
- Одежда для прохладной погоды типа ветровки
- Удобная трекинговая обувь или кроссовки
- Пара сланцев/вьетнамок
- Головной убор и крем для защиты от солнца
- Плавки/купальник

Организационная информация:

Дата начала и продолжительность: 2-12 февраля 2019 г.

Тренер - Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS - 200), гимнастике "Хаду", 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода путешествовал в Индии по духовным центрам. Тренинги, семинары по самосовершенствованию. 

https://samopoznanie.ru/trainers/vyacheslav_domovec/

Организатор - Школа йоги "Ярга" (Курск).

https://samopoznanie.ru/kursk/organizers/yoga_go_tour/

Место проведения: Индия.

Стоимость тренинга - 800 $.

Контактная информация:

Телефон  +7 910 7318853

почта yogagotour@gmail.com

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru