Невыездной ретрит выходного дня по оздоровительному (медицинскому) Цигуну. (03 марта 2012 – 03 марта 2012)

Urban Yoga. Капри Line Black

3500 руб.
Коврик для йоги "Manduka PROlite Color Fields Larkspur" Limited Edition

8290 руб.
Чехол для коврика "Практи" Цветочная поляна

550 руб.
Коврик для йоги "Yogastuff Spezial - 200 cm"

2290 руб.
Чехол для болстера Yogastuff 23х70см, липучка, х/б

500 руб.
Sangam Herbals. Сок Алоэ Вера + (с мякотью), 500 мл.

470 руб.

Невыездной ретрит выходного дня по оздоровительному (медицинскому) Цигуну, 3 марта.

Ведёт ретрит: Даниил Маркин (психолог, преподаватель Хатха йоги, Йогатерапии и цигун).

Ретрит – это глубокое погружение в практику, дающее возможность за короткий период времени на порядок повысить свой уровень.

В программе ретрита:

1. Оздоровительный цигун для позвоночника Синг Шен Джуан – древнекитайский комплекс упражнений, направленный на восстановление, коррекцию и оздоровление позвоночника. Эта техника оттачивалась и передавалась из поколения в поколение в течение 1000 лет.

2. Базовые упражнения нейгун – упражнения со вспомогательным инструментом «банем», или «жезлом тай-цзи». Это специальное приспособление: небольшая, в ширину плеч деревянная палка. Бань помогает контролировать корректное выполнение упражнений.

Основные задачи этого блока практики:

- плавное выстраивание и глубинное укрепление структуры тела (мышечно-сухожильных цепочек),

- улучшение циркуляции энергии по меридианам (энергетическим каналам) и микроциркуляции во внутренних органах,

- накопление жизненной силы.

3. Медитация достижения внутренней тишины – практика, качественно меняющая предшествующую работу с телом.

4. Чаепитие (в перерывах) – восстанавливает силы, естественным образом настраивает на восприятие тонкого, улучшает циркуляцию энергии в теле, благодаря чему человек спонтанно и без усилий входит в состояние созерцания.

Курс подходит практикам любого уровня и состояния здоровья.

Пройдёт в воскресенье 19.02 с 10:00 до 13:00 и с 14:00 до 17:00.

Перед занятием желательно обзавестись банем (длина в ширину плеч, диаметр 3-4 см).

Стоимость участия: 2 000 руб. Стоимость одной сессии 1 500 руб.

Вопросы по организации семинара по тел: 726-68-87, 499-739-56-03.

Вопросы по содержанию семинара по тел: 8(963) 639-78-68.

Место проведения:

"Федерация йоги", йога -центр, зал на Юго - западной.

м. Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2.

Необходима предварительная запись на семинар:

у администраторов в любом из наших залов

или по тел.: +7 903 236 00 22, эл.почта: seminar@kundalini.ru