Новое на сайте


Все новинки

Йога-арт семинар на море «Хатха-йога и арт-терапия на лучшем пляже Турции» (15 июля 2018 – 27 июля 2018)





Проводят Юлия Синявская и Екатерина Новикова.

Приглашаем вас на уникальный йога-арт-семинар, который пройдет на солнечном берегу Средиземного моря в уютном заповедном поселении Чирали среди апельсиновых и гранатовых садов, где гармоничную практику хатха-йоги и йоги голоса мы будем сочетать с увлекательными и ресурсными занятиями арт-терапией. Идеально сбалансированные занятия и программа семинара позволят вам восстановить силы, спокойствие ума и гармонию души, научат сохранять идеальный баланс в любых жизненных ситуациях. Эти две недели обеспечат вас витаминами радости и крепким иммунитетом от стресса!

О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ: Чирали - это уникальное место на побережье Средиземного моря, в котором вы не найдете бетонных 5-звездочных отелей и тысяч туристов. Чирали является частью заповедника, строительство зданий выше двух этажей здесь запрещено, что обеспечивает чистый воздух, нелюдный пляж протяженностью 3200 метров и прозрачную воду. Наш отель находится у подножия гор (что дает чистейший воздух )и ровно в двух минутах от моря, а также имеет большой цветущий сад, состоящий из апельсиновых и гранатовых деревьев. Рядом с отелем расположены рестораны, кафе и джуси-бары со свежевыжатыми соками, кафе с национальными турецкими блюдами, кондитерская с турецкими сладостями.

ПРОГРАММА: Каждое утро - практика хатха-йоги:

● индивидуальная детальная отстройка асан;

● работа в потоке;

● практика пранаям;

● базовые медитативные техники. Каждый вечер - практика йоги голоса и звукотерапии:

● работа с раскрепощением тела и отпусканием оценочных установок;

● раскрытие голоса как внутреннего трансформационного ресурса;

● познание целительного потенциала своего голоса;

● медитативные практики, инициирующие процессы глубинного исцеления на всех уровнях.

Каждый день - увлекательная и ресурсная практика арт-терапии: Мы будем много творить, от души говорить, исследовать себя и делать сногсшибательные открытия, работать с рисунками, фотографией, ассоциативными картами, природными материалами, цветами, звуками и многими другими средствами - мы заново откроем самих себя и увезем домой умиротворение и радость жизни.

Использование в программе практик арт-терапии поможет в проработке телесных блоков и мышечных зажимов, что изменит не только ваш подход к выполнению асан, но и ощущение собственного тела в целом. Гармоничное сочетание теории и ежедневной практики арт-терапии поможет:

● освоить творческий подход к решению проблем и сложных вопросов жизни;

● познакомиться с мягкими и эффективными методами работы с тревогой, стрессом, беспокоящими эмоциями;

● научиться понимать свои эмоции и чувства, а также гармонично и плодотворно взаимодействовать с ними;

● научиться наводить порядок в своей душе и мыслях в любых ситуациях жизни;

● вернуть свою целостность, шаг за шагом познавая и принимая подлинного себя;

● найти и усилить свои внутренние ресурсы, укрепив связь с собственной точкой опоры;

● обрести вдохновение и внутренний покой;

● получить подлинное удовольствие от творческой работы над собой и прочувствовать, что эта работа - лишь часть удивительного творческого процесса длиною в жизнь.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ:

Юлия Синявская - cертифицированный инструктор хатха-йоги. Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Преподаватель обучающих инструкторских курсов центра йоги «Прана». Квалификация: - сертифицированный инструктор Универсальной йоги (Андрей Лаппа, Киев, 2006); - сертификат инструктора хатха-йоги с правом вести группы основного уровня сложности (Московский Аштанга йога центр, 2007); - международный сертификат инструктора йоги International Yoga Federation, 2008 (Swamini Yogamatananada, Swamini Dayananda); - 2008-2009 гг. - преподаватель центра йоги «Йога Дом»; - сентябрь 2009 г. - преподаватель курса для инструкторов центра йоги «Прана»: курс лекций по аюрведе и йогатерапии (а также практические занятия), лекции по шаткарме, об особенностях практики для женщин, а также лекции по детской йоге; - дипломированный специалист по лечебной физической культуре (РГУФКСиТ, 2010) - диплом о возможностях реабилитации сколиотической деформации III степени методами хатха-йоги; - дипломированный специалист по Шрот-терапии сколиоза (Аsklepios-Klinik, Bad Sobernheim, Germany, 2013); - дипломированный ароматерапевт (школа Астарта, 2014); - с 2014 г. - преподаватель детской йоги в клубе «Большая черепаха», ведущая в летних лагерях 2014, 2015 гг.; - сертифицированный специалист по йоге для детей с особенностями («Special Yoga for Special Kids» by Jo Manuel, 2015); - сертифицированный звукотерапевт (Алкалали, Испания, 2015).

Екатерина Новикова - практикующий психолог, арт-терапевт, фотохудожник, специалист по психотерапевтической кинезиологии. Автор и ведущая специализированных курсов «Стресс-ликбез», «Эмоции и чувства», «Книга рода - семейная история», «О любви к себе», «Лунные циклы - знакомство с подсознанием», а также соавтор и соведущая Юлии Синявской на курсе по психосоматике «В здоровом теле». РАЗМЕЩЕНИЕ Небольшой отель, бережно управляемый турецкой семьей и уже более девяти лет принимающий йога-группы. Большой цветущий сад, гамаки в тени апельсиновых деревьев и виноградных лоз, вкусное питание (завтрак и ужин) по системе «шведский стол» полностью из местных продуктов, чистый пляж ровно в двух минутах ходьбы от отеля, хороший вход в воду, очень чистая вода.

В рамках семинара также предусмотрена программа отдыха:

● посещение турецкого хамама;

● катание на яхте;

● экскурсия на базар за специями и пряностями, чаем и всевозможными турецкими сладостями;

● пешая прогулка к горному источнику горы Тахтали, восхождение по горной тропе.

Также нас ждет: Температура воды +28°C, воздуха днем +29°C; горы, море, пляж цвета слоновой кости; Спокойствие места, звенящая тишина природы, отдых вдали от мегаполиса.

СТОИМОСТЬ ПОЕЗДКИ = ТУР + АВИАПЕРЕЛЕТ

ТУР на 1 человека

1-местное размещение 1 240$

2-местное размещение 999$

3-местное размещение 920$

АВИАПЕРЕЛЕТ с 15 по 27 июля с 15 по 29 июля*

а/к АтласГлобал (турецкий чартер) 19 200 руб. 20 380 руб.

* Можно остаться еще на 2 ночи до 29 июля по желанию за дополнительную плату.

В ТУР включено:

- страховка (оформляем мы в компании «ВСК-страхование»);

- групповой трансфер из аэропорта Анталии в Чирали и обратно (минимум три человека в машине);

- двухместное размещение в бутик-отеле Emin Pansion на 12 ночей;

- завтраки и ужины;

- аренда зала для практики;

- мелкие организационные расходы;

- все практики с Юлией и Екатериной по программе.

Дополнительно:

- обеды (в среднем $10 за обед, $6 свежевыжатый сок);

- экскурсии, хамамм, яхта, поездка на турецкий рынок;

Описание отеля с фото и все детали тура высылаются вам на почту по запросу.

Заявки на участие и вопросы по туру присылайте на manager@pranayoga.ru или по телефону +7 (906) 701-44-38, Елена.

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru